Meniu pentru 02-01-2012, leantza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/01/2012, leantza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:10
Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele	150g	0.9	0.2	0	12.1	1.7	0	10.5	48
		0.9	0.2	0	12.1	1.7	0	10.5	48
Prânz, ora 17:08
Carne de porc, 365	100g	13.3	7.6	-	4.6	-	-	-	140
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Ridiche	50g	0.4	0.1	0	1.7	0.8	19.5	1	8
Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro	10ml	0	9.2	0	0	0	0	0	83
		14.9	17.2	0	9.6	2.9	19.5	1	248
Gustare 2, ora 23:26
Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina	1000ml	0	0	0	0	0	2	0	0
		0	0	0	0	0	2	0	0
Cina, ora 17:12
Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone	300g	9.3	2.4	-	31.8	2.7	0	30.3	186
		9.3	2.4	-	31.8	2.7	0	30.3	186
Gustare 3, ora 23:22
Mar idared	100g	0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
		0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
Total ingerat		25.5 (mic)	19.9 (mult)	0	65.3	9.1	21.5	41.8	529
Norma zilnică		min:64 max:96	min:14.7 max:17.6		min:59.5 max:66.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-100
Metabolism bazal		-1365
Total consumat		-1465


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-alb-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 10.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-365.html]Carne de porc, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 19.5 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html]Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-carbogazificata-bucovina.html]Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-cereale-integrale-piersica-danone.html]Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 30.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]529[/color] calorii, (mic)25.5 proteine, (mult)19.9 grasimi, 0 colesterol, 65.3 carbohidrati, 9.1 fibre, 21.5 sodiu, 41.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-alb-toate-zonele.html]Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-365.html]Carne de porc, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html]Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d'Oro[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-carbogazificata-bucovina.html]Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-cereale-integrale-piersica-danone.html]Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-alb-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 10.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-365.html">Carne de porc, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 19.5 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html">Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:26</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-carbogazificata-bucovina.html">Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-cereale-integrale-piersica-danone.html">Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 30.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">529</span> calorii, (mic)25.5 proteine, (mult)19.9 grasimi, 0 colesterol, 65.3 carbohidrati, 9.1 fibre, 21.5 sodiu, 41.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-alb-toate-zonele.html">Grapefruit, proaspat, roz, rosu si alb, din toate zonele</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-365.html">Carne de porc, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-extra-costa-d-oro.html">Ulei de masline extravirgin EXTRA, Costa d&#039;Oro</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:26</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-carbogazificata-bucovina.html">Apa minerala naturala carbogazificata, Bucovina</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-cereale-integrale-piersica-danone.html">Activia Iaurt de Baut cereale integrale si piersica, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">529</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-01-2012, leantza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-01-2012, leantza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!