Meniu pentru 02-01-2012, mariposa34
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cina, ora 20:13 | |||||||||
Portocale | 400g | 3.6 | 0 | 0 | 46.8 | 9.6 | 0 | 37.6 | 188 |
3.6 | 0 | 0 | 46.8 | 9.6 | 0 | 37.6 | 188 | ||
Total ingerat | 3.6 (mic) |
0 (mic) |
0 | 46.8 (mult) |
9.6 | 0 |
37.6 |
188 | |
Norma zilnică | min:80 max:120 |
min:5.2 max:6.3 |
min:21.2 max:23.5 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1593 | |
Total consumat | -1593 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.7 kg/lună |