Meniu pentru 02-03-2010, kittye

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/03/2010, kittye - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna	300ml	9.9	0.3	-	13.5	0	-	13.5	96
Cafea Dynamix Energy, Jacobs	18g	0.5	1.9	-	13.6	-	-	-	73
Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva	180g	6.8	8.6	-	15.1	0.9	180	9	182
		17.2	10.8	-	42.2	0.9	180	22.5	351
Prânz, ora 13:00
Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna	300ml	9.9	0.3	-	13.5	0	-	13.5	96
Cafea Dynamix Energy, Jacobs	18g	0.5	1.9	-	13.6	-	-	-	73
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.4	2.2	0	27.1	0	0	13.5	169
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 17:00
Supa de vacuta cu fidea, Maggi	56g	7.9	4.8	0	26.9	1.4	3864	2.2	186
Paine alba feliata (toast), Real Quality	40g	3.4	0.6	0	18.9	0.6	200	0.4	98
Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana	100g	4.6	22.5	-	52	-	-	-	425
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		15.9	27.9	0	97.8	2	4064	2.6	709
Gustare 3, ora 19:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		43.5 (mic)	40.9	0	167.1 (mult)	2.9	4244 (mult)	38.6	1229
Norma zilnică		min:55.5 max:83.3	min:34.1 max:41		min:138.3 max:153.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sofat prin oras	90min	-167
Metabolism bazal		-1408
Total consumat		-1575


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-4-grasime-tnuva.html]Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva[/url], 180g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 180 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html]Supa de vacuta cu fidea, Maggi[/url], 56g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 3864 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html]Paine alba feliata (toast), Real Quality[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 200 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html]Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1229[/color] calorii, (mic)43.5 proteine, 40.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)167.1 carbohidrati, 2.9 fibre, (mult)4244 sodiu, 38.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 90min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-4-grasime-tnuva.html]Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva[/url], 180g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html]Cafea Dynamix Energy, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html]Supa de vacuta cu fidea, Maggi[/url], 56g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html]Paine alba feliata (toast), Real Quality[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html]Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1229[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 90min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-4-grasime-tnuva.html">Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0.9 fibre, 180 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Supa de vacuta cu fidea, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html">Supa de vacuta cu fidea, Maggi</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 26.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 3864 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata (toast), Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html">Paine alba feliata (toast), Real Quality</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 200 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html">Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1229</span> calorii, (mic)43.5 proteine, 40.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)167.1 carbohidrati, 2.9 fibre, (mult)4244 sodiu, 38.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-4-grasime-tnuva.html">Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Dynamix Energy, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-dynamix-energy-jacobs.html">Cafea Dynamix Energy, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Supa de vacuta cu fidea, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html">Supa de vacuta cu fidea, Maggi</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata (toast), Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-toast-real-quality.html">Paine alba feliata (toast), Real Quality</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html">Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1229</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-03-2010, kittye

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-03-2010, kittye

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!