Meniu pentru 02-03-2012, oniram

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/03/2012, oniram - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:27
Paine prajita integrala, Carrefour	16g	1.7	0.3	0	10.7	0	0	0	53
Gemuri (dulceturi)	40g	0.1	0	0	27.5	0.4	12.8	19.4	112
Cafea cu lapte, Anorien	200ml	1	0	-	1.2	-	-	-	11
		2.8	0.3	0	39.4	0.4	12.8	19.4	176
Gustare 1, ora 17:24
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 17:25
Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor	250g	29.3	61	-	8.5	-	-	-	706
Covrig cu susan	100g	10.6	7.1	-	56.6	-	-	-	265
		39.9	68.1	-	65.1	-	-	-	971
Cina, ora 21:45
Corn	70g	7	0.6	0	35.6	1.8	0	0	170
Crema de branza Almette, Hochland	20g	1.2	5.2	-	0.6	-	-	-	54
Miere	10g	0	0	0	8.2	0	0.4	8.2	31
Zacusca lu' mama	20g	0.4	1.8	-	2.8	1.1	-	-	27
		8.6	7.6	0	47.2	2.9	0.4	8.2	282
Total ingerat		51.3 (mic)	76 (mult)	0	165.7 (mic)	5.3	13.2	37.6	1481
Norma zilnică		min:84.3 max:126.5	min:41.1 max:49.4		min:166.6 max:185.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1559
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html]Paine prajita integrala, Carrefour[/url], 16g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 12.8 sodiu, 19.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]706[/color] calorii[/b], 29.3 proteine, 61 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 70g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)76 grasimi, 0 colesterol, (mic)165.7 carbohidrati, 5.3 fibre, 13.2 sodiu, 37.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html]Paine prajita integrala, Carrefour[/url], 16g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html]Gemuri (dulceturi)[/url], 40g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html]Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]706[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 70g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 20g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html">Paine prajita integrala, Carrefour</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 12.8 sodiu, 19.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">706</span> calorii</strong>, 29.3 proteine, 61 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 56.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:45</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)76 grasimi, 0 colesterol, (mic)165.7 carbohidrati, 5.3 fibre, 13.2 sodiu, 37.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html">Paine prajita integrala, Carrefour</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gemuri (dulceturi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gemuri-dulceturi.html">Gemuri (dulceturi)</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cu-branza-burduf-cuptor.html">Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">706</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:45</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!