Meniu pentru 02-03-2014, gabitzadumi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/03/2014, gabitzadumi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:26
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine integrala feliata, Afer	75g	8.1	2.1	-	32.3	-	-	-	180
		8.1	2.1	0	32.3	0	0	0	180
Gustare 1, ora 12:31
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 13:25
Mancare de mazare	239g	2.6	2.9	0	6.2	1	0	1.2	62
Paine integrala feliata, Afer	74g	8	2.1	-	31.8	-	-	-	178
		10.6	5	0	38	1	0	1.2	240
Cina, ora 19:33
Döner kebab a la Mishutza	400g	12	48	0	22.4	0	0	0	408
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12	48	0	22.4	0	0	0	408
Gustare 3, ora 19:33
Orez cu lapte	400g	15.2	5.2	-	91.6	-	-	22.4	474
		15.2	5.2	-	91.6	-	-	22.4	474
Total ingerat		45.9 (mic)	60.3 (mult)	0	184.3 (mult)	1	0	23.6	1302
Norma zilnică		min:84 max:126	min:36.2 max:43.4		min:146.5 max:162.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans	300min	-1882
Mers nordic, normal	60min	-501
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-3811


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -10.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 75g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 32.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 239g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 74g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html]Döner kebab a la Mishutza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b], 12 proteine, 48 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 91.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 22.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii, (mic)45.9 proteine, (mult)60.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 23.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 300min - [b][color=#FF0000]1882[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3811[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 75g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 239g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 74g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html]Döner kebab a la Mishutza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html]Orez cu lapte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 300min - [b][color=#FF0000]1882[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3811[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 32.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 239g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Döner kebab a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html">Döner kebab a la Mishutza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong>, 12 proteine, 48 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 91.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 22.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii, (mic)45.9 proteine, (mult)60.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 23.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">1882</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3811</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 239g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Döner kebab a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html">Döner kebab a la Mishutza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Orez cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-lapte.html">Orez cu lapte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">1882</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3811</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-03-2014, gabitzadumi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-03-2014, gabitzadumi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!