Meniu pentru 02-04-2013, claus18

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/04/2013, claus18 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:35
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo	66g	3.8	13.9	-	42.9	2.4	323.4	27.1	316
Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu	200ml	6.4	0.2	-	9	0	0	9	62
		10.2	14.1	-	51.9	2.4	323.4	36.1	378
Gustare 1, ora 12:36
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups	12g	0	0	-	12	-	-	-	48
		0	0	0	26	2	-	10	100
Prânz, ora 12:37
Pastai verzi cu rosii, Ana	100g	1.7	2	-	5.3	1.7	0.3	2.2	46
Piept de pui	30g	6.2	2.8	19.2	0	0	18.9	0	52
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar	40g	5.6	0.7	-	15.6	4.2	96	0.5	89
		13.5	5.5	19.2	20.9	5.9	115.2	2.7	187
Gustare 2, ora 12:41
Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu	175g	6.5	0.5	-	26.8	1.2	-	16.8	133
		6.5	0.5	-	26.8	1.2	-	16.8	133
Total ingerat		30.2 (mic)	20.1 (mic)	19.2	125.6 (mult)	11.5	438.6	65.6 (mult)	798
Norma zilnică		min:72.9 max:109.4	min:22.2 max:26.6		min:89.8 max:99.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1531
Total consumat		-1531


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 66g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 42.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 323.4 sodiu, 27.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html]Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-acadea-cu-aroma-cirese-chupa-chups.html]Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups[/url], 12g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-verzi-cu-rosii-ana.html]Pastai verzi cu rosii, Ana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.3 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 96 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html]Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu[/url], 175g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]798[/color] calorii, (mic)30.2 proteine, (mic)20.1 grasimi, 19.2 colesterol, (mult)125.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 438.6 sodiu, (mult)65.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 66g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html]Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-acadea-cu-aroma-cirese-chupa-chups.html]Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups[/url], 12g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-verzi-cu-rosii-ana.html]Pastai verzi cu rosii, Ana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html]Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu[/url], 175g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 42.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 323.4 sodiu, 27.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html">Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-acadea-cu-aroma-cirese-chupa-chups.html">Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Pastai verzi cu rosii, Ana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-verzi-cu-rosii-ana.html">Pastai verzi cu rosii, Ana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0.3 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 2.8 grasimi, 19.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 96 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html">Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">798</span> calorii, (mic)30.2 proteine, (mic)20.1 grasimi, 19.2 colesterol, (mult)125.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 438.6 sodiu, (mult)65.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-degresat-0-1-grasime-zuzu.html">Lapte de consum degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-acadea-cu-aroma-cirese-chupa-chups.html">Acadea cu aroma de cirese, Chupa chups</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:37</em><br/><a title="Calorii Pastai verzi cu rosii, Ana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-verzi-cu-rosii-ana.html">Pastai verzi cu rosii, Ana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html">Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">798</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-04-2013, claus18

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-04-2013, claus18

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!