Meniu pentru 02-04-2016, vioricab

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/04/2016, vioricab - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:39
Iaurt degresat	50g	2.9	0.1	1	3.9	0	38.5	3.9	28
Paine graham toast feliata, Vita Star	25g	2.4	0.7	-	12.7	1.3	150	0.4	64
Pastrama de porc, Aldis	52g	7.3	12.5	0	0	0	0	0	147
Ridiche	25g	0.2	0	0	0.9	0.4	9.8	0.5	4
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Mere Idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar	80g	7.6	1.5	-	37.3	2.8	-	-	188
Cafea cu lapte si zahar	300ml	1.2	3.6	-	36.3	-	-	-	178
		22.9	18.6	1	112.4	7.7	198.3	6.5	695
Prânz, ora 21:41
Paine toast integral, Vel Pitar	40g	3.8	0.8	-	18.6	-	-	-	94
Supa verde	450ml	1.8	0	-	4.1	0.9	-	0.5	17
		5.6	0.8	-	22.7	0.9	-	0.5	111
Gustare 2, ora 21:45
Naut fiert fara sare	250g	22.3	6.5	-	68.5	19	17.5	12	410
		22.3	6.5	-	68.5	19	17.5	12	410
Total ingerat		50.8 (mic)	25.9 (mic)	1	203.6 (mult)	27.6	215.8	19	1216
Norma zilnică		min:76 max:114	min:33.8 max:40.5		min:136.8 max:152		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1445
Total consumat		-1445


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.1 grasimi, 1 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 38.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-toast-feliata-vita-star.html]Paine graham toast feliata, Vita Star[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 150 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-porc-aldis.html]Pastrama de porc, Aldis[/url], 52g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 25g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 9.8 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html]Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html]Supa verde[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 68.5 carbohidrati, 19 fibre, 17.5 sodiu, 12 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii, (mic)50.8 proteine, (mic)25.9 grasimi, 1 colesterol, (mult)203.6 carbohidrati, 27.6 fibre, 215.8 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-toast-feliata-vita-star.html]Paine graham toast feliata, Vita Star[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-porc-aldis.html]Pastrama de porc, Aldis[/url], 52g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 25g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html]Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html]Supa verde[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html]Naut fiert fara sare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1216[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.1 grasimi, 1 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 38.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham toast feliata, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-toast-feliata-vita-star.html">Paine graham toast feliata, Vita Star</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 150 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama de porc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-porc-aldis.html">Pastrama de porc, Aldis</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 9.8 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html">Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html">Supa verde</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:45</em><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 68.5 carbohidrati, 19 fibre, 17.5 sodiu, 12 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii, (mic)50.8 proteine, (mic)25.9 grasimi, 1 colesterol, (mult)203.6 carbohidrati, 27.6 fibre, 215.8 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham toast feliata, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-toast-feliata-vita-star.html">Paine graham toast feliata, Vita Star</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama de porc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-porc-aldis.html">Pastrama de porc, Aldis</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html">Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-verde.html">Supa verde</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:45</em><br/><a title="Calorii Naut fiert fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-fiert-fara-sare.html">Naut fiert fara sare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1216</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-04-2016, vioricab

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-04-2016, vioricab

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!