Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-06-2011, lizuca0199

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:17
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli 600ml 18 9 - 27 - - - 258
189027000258
Gustare 1, ora 10:52
Capsuni 600g 4.2 0 0 46.2 12 - 29.4 192
Iaurt 1.8% grasime cu fibre, Tnuva Slim 140g 5.2 2.5 - 4.9 2.1 74.2 4.9 68
Seminte de in, SanoVita 5g 0.8 2.3 - 0.9 - - - 29
10.24.805214.174.234.3289
Prânz, ora 13:47
Piept de pui la gratar 80g 18.1 2.9 47.6 1.9 0 457.1 0 105
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
Iaurt Froop Zmeura, Muller 150g 5.7 3.3 - 26 - - - 161
25.89.747.636.60457.10334
Gustare 2, ora 13:54
Tort de inghetata de cacao cu ciocolata OZN, Amicii 100g 2.2 10.7 - 30.2 - - - 226
Inghetata Big Milk Capsuni (la cutie), Algida 100g 2.6 6.8 - 23 0.2 60 19 163
4.817.5-53.20.26019389
Cina, ora 20:15
Supliment Fibrobar Forte cu L-carnitina si omega 3, Redis 60g 9 7.8 - 24.6 12 - - 208
97.8-24.612--208
Gustare 3, ora 14:31
Ciocolata amaruie cu lamai si menta, Heidi Grand'Or 50g 3.4 18.2 - 23.2 0.8 0.9 22.1 270
3.418.2-23.20.80.922.1270
Total ingerat 71.2
67
(mult)
47.6 216.6
27.1 592.2
75.4
(mult)
1748
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:48.6
max:58.3
min:196.7
max:218.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi 32min -122
Pilates, incepator 50min -175
Metabolism bazal -1340
Total consumat -1637

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: