Meniu pentru 02-06-2011, mihaela098
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 16:25 | |||||||||
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate | 200ml | 0.8 | 1.8 | 0 | 4.4 | 1 | 13.2 | 1.2 | 38 |
0.8 | 1.8 | 0 | 4.4 | 1 | 13.2 | 1.2 | 38 | ||
Total ingerat | 0.8 (mic) |
1.8 (mult) |
0 | 4.4 |
1 | 13.2 |
1.2 |
38 | |
Norma zilnică | min:65 max:97.5 |
min:1.1 max:1.3 |
min:4.3 max:4.8 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1494 | |
Total consumat | -1494 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.8 kg/lună |