Meniu pentru 02-07-2012, Deliutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2012, Deliutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:39
Oua ochiuri	47g	4.7	6.1	-	0.2	-	-	-	75
Marar	57g	2	0.6	0	4	1.2	0	0	25
Branza Brie	40g	8.3	11.1	40	0.2	0	251.6	0.2	134
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
		16.8	21.4	40	12	3.6	251.6	4.4	298
Gustare 1, ora 13:02
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 15:37
Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)	50g	7.3	6.1	17	8.5	0.3	266	-	116
		7.3	6.1	17	8.5	0.3	266	-	116
Gustare 2, ora 15:38
Nectarina coapta	300g	1.8	0.3	-	29.1	5.1	-	-	136
		1.8	0.3	-	29.1	5.1	-	-	136
Cina, ora 15:40
Iaurt natur 3.6% grasime	100g	5.1	5.4	-	7.2	-	-	-	98
Colon help, Zenyth	8g	1.2	1.7	0	0.5	4.3	4.8	0	40
		6.3	7.1	0	7.7	4.3	4.8	0	138
Gustare 3, ora 15:41
Nectarina coapta	150g	0.9	0.2	-	14.6	2.6	-	-	68
		0.9	0.2	-	14.6	2.6	-	-	68
Total ingerat		33.1 (mic)	35.1 (mult)	57	99.9	19.9	522.4	24.4	860
Norma zilnică		min:48.5 max:72.8	min:23.9 max:28.7		min:96.8 max:107.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1197
Total consumat		-1197


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 47g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 57g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html]Branza Brie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 11.1 grasimi, 40 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 251.6 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 6.1 grasimi, 17 colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 266 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-6-grasime.html]Iaurt natur 3.6% grasime[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]860[/color] calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)35.1 grasimi, 57 colesterol, 99.9 carbohidrati, 19.9 fibre, 522.4 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1197[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1197[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 47g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 57g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html]Branza Brie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-6-grasime.html]Iaurt natur 3.6% grasime[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]860[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1197[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1197[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Brie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html">Branza Brie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 11.1 grasimi, 40 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 251.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 6.1 grasimi, 17 colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 266 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt natur 3.6% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-6-grasime.html">Iaurt natur 3.6% grasime</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">860</span> calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)35.1 grasimi, 57 colesterol, 99.9 carbohidrati, 19.9 fibre, 522.4 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1197</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1197</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Brie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html">Branza Brie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt natur 3.6% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-6-grasime.html">Iaurt natur 3.6% grasime</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">860</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1197</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1197</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2012, Deliutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2012, Deliutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!