Meniu pentru 02-07-2012, alyy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2012, alyy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:01
Cafea Latte	250ml	8.3	3.8	0	28.3	0	0	0	180
Sunca presata	100g	18.4	26.7	0	0	0	0	0	324
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		27.6	30.7	0	32.2	1.2	5	2.6	522
Gustare 1, ora 10:02
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:00
Gratar (carne de porc, carne de vita)	210g	33.2	18.7	77.7	13.4	0	2801.4	0	364
Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark	250ml	1.5	0.3	-	25.5	-	-	-	110
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		34.7	19	77.7	38.9	0	2801.4	0	474
Gustare 2, ora 15:02
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:00
Gratar (carne de porc, carne de vita)	200g	31.6	17.8	74	12.8	0	2668	0	346
Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark	250ml	1.5	0.3	-	25.5	-	-	-	110
		33.1	18.1	74	38.3	0	2668	0	456
Gustare 3, ora 20:02
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		95.4 (mult)	67.8 (mult)	151.7	109.4 (mic)	1.2	5474.4 (mult)	2.6	1452
Norma zilnică		min:54.3 max:81.5	min:40.3 max:48.4		min:163.4 max:181.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	45min	-276
Metabolism bazal		-1192
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 28.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 26.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 210g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b], 33.2 proteine, 18.7 grasimi, 77.7 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0 fibre, 2801.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html]Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html]Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii, (mult)95.4 proteine, (mult)67.8 grasimi, 151.7 colesterol, (mic)109.4 carbohidrati, 1.2 fibre, (mult)5474.4 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 45min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1192[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 210g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html]Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html]Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 45min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1192[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:01</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 28.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 26.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong>, 33.2 proteine, 18.7 grasimi, 77.7 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0 fibre, 2801.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html">Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html">Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii, (mult)95.4 proteine, (mult)67.8 grasimi, 151.7 colesterol, (mic)109.4 carbohidrati, 1.2 fibre, (mult)5474.4 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1192</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:01</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html">Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fara-zahar-adaugat-tymbark.html">Suc portocale, fara zahar adaugat, Tymbark</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:02</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1192</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2012, alyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2012, alyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!