Meniu pentru 02-07-2012, cristiane

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2012, cristiane - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:36
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu lapte, fara zahar	300ml	1.2	6	-	1.8	-	-	1.8	68
Pepene galben	500g	4	1	0	41	1	0	0	170
		5.2	7	0	42.8	1	0	1.8	238
Gustare 1, ora 14:37
Nectarine	250g	2.8	0.8	0	26.5	4.3	0	19.8	110
		2.8	0.8	0	26.5	4.3	0	19.8	110
Prânz, ora 14:38
Varza cu carne de porc, diamant2013	300g	12.6	7.2	0	11.4	0	0	0	159
Paine, grau	200g	21.8	7.3	0	95	7.2	1042	11.5	532
		34.4	14.5	0	106.4	7.2	1042	11.5	691
Gustare 2, ora 14:38
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza de oaie	50g	9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
Caise	100g	1.4	0.4	0	11.1	2	1	9	48
		10.5	11	0	12.6	2	1	9	190
Cina, ora 13:44
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare	50g	9.7	24.9	0	12.1	5.6	0	1.4	291
		9.7	24.9	0	12.1	5.6	0	1.4	291
Gustare 3, ora 13:45
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
		0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Total ingerat		63 (mic)	63.6 (mult)	0	203.6 (mult)	21.7	1043	43.5	1578
Norma zilnică		min:80 max:120	min:43.8 max:52.6		min:177.5 max:197.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1420
Total consumat		-1420


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 19.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html]Varza cu carne de porc, diamant2013[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 21.8 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 7.2 fibre, 1042 sodiu, 11.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii, (mic)63 proteine, (mult)63.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)203.6 carbohidrati, 21.7 fibre, 1043 sodiu, 43.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html]Varza cu carne de porc, diamant2013[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1420[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 19.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne de porc, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html">Varza cu carne de porc, diamant2013</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 21.8 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 7.2 fibre, 1042 sodiu, 11.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii, (mic)63 proteine, (mult)63.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)203.6 carbohidrati, 21.7 fibre, 1043 sodiu, 43.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne de porc, diamant2013" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne-porc-diamant2013.html">Varza cu carne de porc, diamant2013</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1420</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2012, cristiane

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2012, cristiane

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!