Meniu pentru 02-07-2012, lorytasea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2012, lorytasea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:28
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Iaurt degresat	100g	5.7	0.2	2	7.7	0	77	7.7	56
		18.3	10.8	426	8.8	0	77	8.8	211
Gustare 1, ora 13:30
Grapefruit, proaspat, alb, Florida	100g	0.6	0.1	0	8.2	0	0	-	32
		0.6	0.1	0	8.2	0	0	-	32
Prânz, ora 13:29
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
Salata de rosii	100g	1	1	-	5.2	-	-	-	35
		21.8	10.2	64	5.2	0	63	0	207
Total ingerat		40.7 (mic)	21.1 (mult)	490	22.2 (mic)	0	140	8.8	450
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:12.5 max:15		min:50.6 max:56.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-1440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 7.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html]Grapefruit, proaspat, alb, Florida[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]450[/color] calorii, (mic)40.7 proteine, (mult)21.1 grasimi, 490 colesterol, (mic)22.2 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 8.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html]Grapefruit, proaspat, alb, Florida[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 7.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html">Grapefruit, proaspat, alb, Florida</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii, (mic)40.7 proteine, (mult)21.1 grasimi, 490 colesterol, (mic)22.2 carbohidrati, 0 fibre, 140 sodiu, 8.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html">Grapefruit, proaspat, alb, Florida</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:29</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">450</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2012, lorytasea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2012, lorytasea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!