Meniu pentru 02-07-2013, alinutza24

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2013, alinutza24 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:53
Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio	240g	9.6	0.2	-	9.4	-	0	-	79
Piept de curcan la gratar, Cetateregala	20g	6.6	0.1	-	0.1	0	-	0	29
Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb	170g	38.8	4.3	-	12.6	1.5	500.1	1.9	263
Branza de vaci degresata, Plus	40g	5	0.1	-	1.6	-	-	-	29
		60	4.7	-	23.7	1.5	500.1	1.9	400
Total ingerat		60 (mic)	4.7 (mic)	-	23.7 (mic)	1.5	500.1	1.9	400
Norma zilnică		min:107 max:160.5	min:11.1 max:13.3		min:45 max:50		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-246
Metabolism bazal		-2106
Total consumat		-2352


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-grasime-vio.html]Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio[/url], 240g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 20g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut-cu-ciuperci-in-sos-vin-alb.html]Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb[/url], 170g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 38.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 500.1 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-plus.html]Branza de vaci degresata, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]400[/color] calorii, (mic)60 proteine, (mic)4.7 grasimi, - colesterol, (mic)23.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 500.1 sodiu, 1.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2352[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-grasime-vio.html]Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio[/url], 240g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 20g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut-cu-ciuperci-in-sos-vin-alb.html]Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb[/url], 170g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-plus.html]Branza de vaci degresata, Plus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2352[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-grasime-vio.html">Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut-cu-ciuperci-in-sos-vin-alb.html">Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 38.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 500.1 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci degresata, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-plus.html">Branza de vaci degresata, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">400</span> calorii, (mic)60 proteine, (mic)4.7 grasimi, - colesterol, (mic)23.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 500.1 sodiu, 1.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2352</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-1-grasime-vio.html">Iaurt degresat 0,1% grasime, Vio</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-umplut-cu-ciuperci-in-sos-vin-alb.html">Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin alb</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci degresata, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-plus.html">Branza de vaci degresata, Plus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">400</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2352</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2013, alinutza24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2013, alinutza24

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!