Meniu pentru 02-07-2013, machetutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2013, machetutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:34
Cas de oaie	100g	25	19	-	2.3	-	-	-	280
Rosie	60g	0.7	0.2	-	2.6	-	-	-	15
Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka	8g	0.4	0	-	7.1	-	-	-	30
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		26.1	19.2	0	12	0	0	0	325
Gustare 1, ora 11:37
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 11:39
Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada	500g	3	4	0	11	3	176	2.5	90
Chifle graham, Pambac	30g	3.1	0.4	-	17.1	4.4	-	0	85
Caise	210g	2.9	0.8	0	23.3	4.2	2.1	18.9	101
		9	5.2	0	51.4	11.6	178.1	21.4	276
Gustare 2, ora 11:44
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 11:11
Omleta taraneasca	200g	8.6	46.4	-	0.6	-	-	-	444
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa	50g	0.5	1.7	-	2.2	0.8	-	-	25
Paine integrala de secara, Vita Star	50g	5	0.5	0	18.5	5	18	0	88
		14.1	48.6	0	21.3	5.8	18	0	557
Gustare 3, ora 11:14
Panettone Verdi, Zaghis	50g	4	5	10	26	1	65	12	170
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4	5	10	26	1	65	12	170
Total ingerat		53.2 (mic)	78 (mult)	10	110.7 (mic)	18.4	261.1	33.4	1328
Norma zilnică		min:66 max:99	min:36.9 max:44.3		min:149.4 max:166		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1304
Total consumat		-1304


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-cofeina-inka.html]Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka[/url], 8g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-pleurotus-conopida-gulie-andrada.html]Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 3 fibre, 176 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html]Chifle graham, Pambac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 210g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.2 fibre, 2.1 sodiu, 18.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 46.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html]Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 5 fibre, 18 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-verdi-zaghis.html]Panettone Verdi, Zaghis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4 proteine, 5 grasimi, 10 colesterol, 26 carbohidrati, 1 fibre, 65 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii, (mic)53.2 proteine, (mult)78 grasimi, 10 colesterol, (mic)110.7 carbohidrati, 18.4 fibre, 261.1 sodiu, 33.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-cofeina-inka.html]Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka[/url], 8g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-pleurotus-conopida-gulie-andrada.html]Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html]Chifle graham, Pambac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 210g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html]Omleta taraneasca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html]Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-verdi-zaghis.html]Panettone Verdi, Zaghis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1304[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-cofeina-inka.html">Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-pleurotus-conopida-gulie-andrada.html">Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 3 fibre, 176 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifle graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html">Chifle graham, Pambac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 4.4 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.2 fibre, 2.1 sodiu, 18.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 46.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html">Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 5 fibre, 18 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Panettone Verdi, Zaghis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-verdi-zaghis.html">Panettone Verdi, Zaghis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4 proteine, 5 grasimi, 10 colesterol, 26 carbohidrati, 1 fibre, 65 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii, (mic)53.2 proteine, (mult)78 grasimi, 10 colesterol, (mic)110.7 carbohidrati, 18.4 fibre, 261.1 sodiu, 33.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-fara-cofeina-inka.html">Cafea fara cofeina (nepreparata), Inka</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-pleurotus-conopida-gulie-andrada.html">Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifle graham, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-pambac.html">Chifle graham, Pambac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Omleta taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-taraneasca.html">Omleta taraneasca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-ceapa.html">Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Panettone Verdi, Zaghis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-verdi-zaghis.html">Panettone Verdi, Zaghis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1304</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2013, machetutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2013, machetutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!