Meniu pentru 02-07-2015, Kara9

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2015, Kara9 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:16
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag	150g	24	0.8	-	12	0	1050	12	121
Suc natural de grapefruit roz	350ml	1.8	0.4	0	32.2	-	3.5	-	137
		33.4	7.6	254.4	44.9	0	1053.5	12.7	351
Prânz, ora 18:46
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Cina, ora 18:48
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Ardei verde	70g	0.6	0	0	3.2	1.2	0	1.7	14
Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia	82g	10.9	7.2	-	51	-	1.6	-	321
Somon norvegian afumat, Ocean fish	100g	22.3	14.3	-	0.8	0	1100	-	221
		34.7	21.7	0	58.9	2.4	1106.6	4.3	574
Total ingerat		69 (mic)	29.3	254.4	115.5	4.8	2160.1	26.4	972
Norma zilnică		min:117.7 max:176.6	min:27 max:32.4		min:109.4 max:121.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1823
Total consumat		-1823


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-dietetica-0-5-grasime-lactag.html]Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag[/url], 150g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 24 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 1050 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html]Suc natural de grapefruit roz[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Cina, ora 18:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-secara-50-cu-seminte-fara-drojdie-naturalia.html]Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia[/url], 82g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, - fibre, 1.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html]Somon norvegian afumat, Ocean fish[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 1100 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]972[/color] calorii, (mic)69 proteine, 29.3 grasimi, 254.4 colesterol, 115.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 2160.1 sodiu, 26.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-dietetica-0-5-grasime-lactag.html]Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag[/url], 150g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html]Suc natural de grapefruit roz[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-secara-50-cu-seminte-fara-drojdie-naturalia.html]Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia[/url], 82g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html]Somon norvegian afumat, Ocean fish[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]972[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-dietetica-0-5-grasime-lactag.html">Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 24 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 1050 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit roz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html">Suc natural de grapefruit roz</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32.2 carbohidrati, - fibre, 3.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:48</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-secara-50-cu-seminte-fara-drojdie-naturalia.html">Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia</a>, 82g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, - fibre, 1.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon norvegian afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html">Somon norvegian afumat, Ocean fish</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 14.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 1100 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">972</span> calorii, (mic)69 proteine, 29.3 grasimi, 254.4 colesterol, 115.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 2160.1 sodiu, 26.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-dietetica-0-5-grasime-lactag.html">Branza proaspata dietetica 0.5% grasime, Lactag</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de grapefruit roz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-grapefruit-roz.html">Suc natural de grapefruit roz</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:48</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-secara-50-cu-seminte-fara-drojdie-naturalia.html">Paine integrala cu secara (50%) cu seminte, fara drojdie, Naturalia</a>, 82g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon norvegian afumat, Ocean fish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-norvegian-afumat-ocean-fish.html">Somon norvegian afumat, Ocean fish</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">972</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2015, Kara9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2015, Kara9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!