Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-08-2010, OitaVesela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:04
Fulgi de cereale, Sano Vita 65g 7.3 2.1 0 40.2 0 0 0 212
Stafide 25g 0.8 0 0 19.8 0.9 0 14.8 75
Prune uscate, Orlando's 40g 0.9 0.2 - 28.4 - - - 123
Lapte batut 2% grasime, Natura 300g 6 6 0 12.6 0 0 0 144
158.301010.9014.8554
Gustare 1, ora 14:40
Pesmeti, Wasa 17g 1.7 0.3 - 11.1 - 68 - 60
Dulceata Visine, facuta in casa 25g 0.5 0 - 17.6 - - - 73
Covrigi 15g 1.7 0.2 0 10.7 0 0 0 48
3.90.5039.40680181
Prânz, ora 13:07
Cas proaspat de vaca 60g 14.6 9.6 - 1.7 0 - 1.7 153
Mancare de ciuperci by Anqutz 250g 4.3 6.8 0 16.3 0 0 0 144
Rosii galbene 120g 1.2 0.4 0 3.6 0.8 27.6 - 18
20.116.8021.60.827.61.7315
Gustare 2, ora 14:41
Pandispan cu visine 130g 8.5 9 - 33 - - 15.1 245
8.59-33--15.1245
Cina, ora 20:36
Cas proaspat de vaca 130g 31.6 20.8 - 3.6 0 - 3.6 331
Rosii, coapte 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
Porumb dulce, Olympia 50g 1.7 0.9 - 8.3 - - - 48
34.421.9016.61.466.7401
Total ingerat 81.9
(mult)
56.5
0 211.6
3.1 101.6
38.3
1696
Norma zilnică min:45
max:67.5
min:47.1
max:56.5
min:190.8
max:212
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dus 20min -61
Mers, 10min/km 60min -152
Spalat, pe dinti 5min -9
Stat in picioare 30min -38
Bicicleta stationar, moderat 60min -315
Metabolism bazal -1181
Total consumat -1756

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: