Meniu pentru 02-08-2016, perieteanu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2016, perieteanu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Ceai negru	500ml	0	1.5	0	0	0	15	0	5
Baton Ideal Bar, Redis	100g	25.2	17.2	0	32.3	4.4	0	14.6	384
		25.2	18.7	0	32.3	4.4	15	14.6	389
Gustare 1, ora 12:00
Ou fiert	90g	11.3	9.5	381.6	1	0	0	1	140
Branza slaba de vaca	250g	42.5	3	-	10	0	-	10	243
		53.8	12.5	381.6	11	0	0	11	383
Gustare 2, ora 16:00
Baton Ideal Bar, Redis	50g	12.6	8.6	0	16.2	2.2	0	7.3	192
Cafea	500ml	0.5	0	0	0	0	10	0	5
		13.1	8.6	0	16.2	2.2	10	7.3	197
Cina, ora 20:00
Piept de pui	290g	60.3	26.7	185.6	0	0	182.7	0	500
		60.3	26.7	185.6	0	0	182.7	0	500
Gustare 3, ora 22:00
Baton Ideal Bar, Redis	100g	25.2	17.2	0	32.3	4.4	0	14.6	384
		25.2	17.2	0	32.3	4.4	0	14.6	384
Total ingerat		177.6 (mult)	83.7 (mult)	567.2	91.8 (mic)	11	207.7	47.5	1853
Norma zilnică		min:115 max:172.5	min:51.5 max:61.8		min:208.5 max:231.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2091
Total consumat		-2091


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 42.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 290g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b], 60.3 proteine, 26.7 grasimi, 185.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 182.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii, (mult)177.6 proteine, (mult)83.7 grasimi, 567.2 colesterol, (mic)91.8 carbohidrati, 11 fibre, 207.7 sodiu, 47.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2091[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2091[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html]Branza slaba de vaca[/url], 250g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 290g - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html]Baton Ideal Bar, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2091[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2091[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 42.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong>, 60.3 proteine, 26.7 grasimi, 185.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 182.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii, (mult)177.6 proteine, (mult)83.7 grasimi, 567.2 colesterol, (mic)91.8 carbohidrati, 11 fibre, 207.7 sodiu, 47.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2091</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2091</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-vaca.html">Branza slaba de vaca</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">500</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Baton Ideal Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ideal-bar-redis.html">Baton Ideal Bar, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2091</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2091</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2016, perieteanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2016, perieteanu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!