Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-09-2013, sophia88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:44
Suc natural de mere 125ml 0.1 0.1 0 14.6 0.1 0 0 59
Suc natural de grapefruit 195ml 1 0.2 0 18.7 0 0 0 80
Alge de mare chinezesti preparate 100g 3 1 0 9 1 0 0 45
Gogosar rosu, taiat sferturi, in otet, 365 40g 0.1 0 - 1.9 0.4 0.6 0.6 9
Branza de vaci 80g 14.3 9.8 - 2.8 0 - 2.8 168
Castraveti 75g 0.5 0 0 2.7 0.4 0 1.3 12
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Linte fiarta 150g 13.5 0.8 0 33.2 11.9 0 0 159
32.516.9082.913.80.64.7577
Gustare 1, ora 01:50
Apa plata 1100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 00:57
Cafea cu lapte si zahar 100ml 0.4 1.2 - 12.1 - - - 59
0.41.2-12.1---59
Cina, ora 00:54
Gogosari in otet 35g 0.2 0 - 1.1 0.2 - - 6
Branza de vaci 70g 12.5 8.5 - 2.5 0 - 2.5 147
Paine neagra ambalata 40g 3.8 0.1 - 17.8 - - - 88
Clatite 114g 7 10.5 63.8 33.1 0 469.7 0 254
Dulceata de trandafiri 15g 0 0 - 10.2 - - - 42
Dulceata de capsuni 25g 0.2 0 - 13.5 - - 13.1 54
Linte fiarta 120g 10.8 0.6 0 26.5 9.5 0 0 128
34.519.763.8104.79.7469.715.6719
Total ingerat 67.4
37.8
63.8 199.7
(mult)
23.5 470.3
20.3
1355
Norma zilnică min:62.7
max:94.1
min:37.6
max:45.2
min:152.4
max:169.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 15min -31
Metabolism bazal -1382
Total consumat -1413

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: