Meniu pentru 02-10-2011, Lariiisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/10/2011, Lariiisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Lapte 1.5% grasime, Tnuva	165ml	5.4	2.5	0	7.3	0	0	0	73
Musli cu Fructe, SanoVita	60g	5.9	5	-	42.8	2.4	-	-	200
		11.3	7.5	0	50.1	2.4	0	0	273
Gustare 1, ora 11:22
Mere	240g	0	0	0	33.6	4.8	-	24	125
		0	0	0	33.6	4.8	-	24	125
Prânz, ora 14:10
Sarmale	240g	27.6	49.4	-	34.3	4.6	-	-	689
		27.6	49.4	-	34.3	4.6	-	-	689
Cina, ora 17:30
Pepene rosu, proaspat	1000g	6.1	1.5	0	75.5	4	10	62	300
		6.1	1.5	0	75.5	4	10	62	300
Total ingerat		45 (mic)	58.4 (mult)	0	193.5 (mult)	15.8	10	86 (mult)	1387
Norma zilnică		min:48 max:72	min:38.5 max:46.2		min:156 max:173.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-1267


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 165ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 240g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 24 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 240g - [b][color=#FF0000]689[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 49.4 grasimi, - colesterol, 34.3 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 75.5 carbohidrati, 4 fibre, 10 sodiu, 62 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii, (mic)45 proteine, (mult)58.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)193.5 carbohidrati, 15.8 fibre, 10 sodiu, (mult)86 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html]Lapte 1.5% grasime, Tnuva[/url], 165ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 240g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 240g - [b][color=#FF0000]689[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 165ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:22</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 24 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">689</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 49.4 grasimi, - colesterol, 34.3 carbohidrati, 4.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 75.5 carbohidrati, 4 fibre, 10 sodiu, 62 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii, (mic)45 proteine, (mult)58.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)193.5 carbohidrati, 15.8 fibre, 10 sodiu, (mult)86 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-tnuva.html">Lapte 1.5% grasime, Tnuva</a>, 165ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:22</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">689</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-10-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-10-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!