Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-10-2011, singlelady

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:04
Pere 270g 1.1 0 0 41.9 8.4 0 26.5 157
Biscuiti cacao Coffee 42g 1.8 10.7 - 28 - - - 216
2.910.7069.98.4026.5373
Gustare 1, ora 10:20
Paine integrala de casa 80g 6.9 4.7 - 34.2 5.4 1360 - 196
Unt, fara sare 20g 0.2 16.2 43 0 0 2.2 0 144
Branza Scamorza 80g 17.6 8.1 - 5.8 1.2 - - 168
Suc de portocale, proaspat stors 248g 1.7 0.5 0 25.8 0.5 2.5 20.8 112
Gem de afine 30g 0 0 0 4.5 0.2 0.6 - 18
Salam unguresc 20g 4.8 6.8 - 0.1 - - - 81
31.236.34370.47.31365.320.8719
Prânz, ora 16:16
Supa Instant Pui, Delhaize 250ml 0.8 0.8 - 10.5 - 1250 3.5 52
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
1.30.801101257.53.557
Gustare 2, ora 14:28
Migdale 20g 4.2 9.9 0 4.3 2.4 0.2 0.8 115
Portocale 230g 2.1 0 0 26.9 5.5 0 21.6 109
6.39.9031.27.90.222.4224
Cina, ora 19:57
Paste fierte 210g 12.2 1.9 0 64.9 3.8 0 0 315
Sos Pesto traditional, Livio 5g 0.2 2.1 0 0.4 0 0 0 22
Cascaval ras, Auchan 30g 6.6 6.6 - 2.4 - - - 96
1910.6067.73.800433
Total ingerat 60.7
(mic)
68.3
(mult)
43 250.2
(mult)
27.4 2623
(mult)
73.2
(mult)
1806
Norma zilnică min:72
max:108
min:50.2
max:60.2
min:203.2
max:225.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Pilates, intermediar 25min -132
Ciclism/bicicleta (15 km/h) 25min -186
Metabolism bazal -1563
Total consumat -1881

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: