Meniu pentru 02-11-2011, alex71

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/11/2011, alex71 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:49
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland	75g	18.8	7.9	-	0.5	-	-	-	148
Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda	60g	0.5	0.1	0	1.8	0.7	6	1.2	9
Rosii, rosii, coapte, crude	450g	4	0.9	0	17.6	5.4	22.5	11.8	81
Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica	10ml	0	10	0	0	0	0	0	90
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
		23.9	20.7	0	38.1	6.1	28.5	13	417
Gustare 1, ora 16:53
Pere	300g	1.2	0	0	46.5	9.3	0	29.4	174
		1.2	0	0	46.5	9.3	0	29.4	174
Prânz, ora 16:54
Paine cu seminte	80g	6.9	1.1	-	35.1	-	-	-	183
Somn, gatit, prajit, pane	300g	54.3	39.9	243	24	2.1	840	-	687
		61.2	41	243	59.1	2.1	840	-	870
Cina, ora 17:00
Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita	500g	16	18	-	20	0	500	20	310
		16	18	-	20	0	500	20	310
Total ingerat		102.3 (mic)	79.7 (mult)	243	163.7 (mic)	17.5	1368.5	62.4 (mult)	1771
Norma zilnică		min:111 max:166.5	min:49.2 max:59		min:199.2 max:221.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2018
Total consumat		-2018


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 75g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html]Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 6 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 450g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 5.4 fibre, 22.5 sodiu, 11.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html]Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 9.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html]Somn, gatit, prajit, pane[/url], 300g - [b][color=#FF0000]687[/color] calorii[/b], 54.3 proteine, 39.9 grasimi, 243 colesterol, 24 carbohidrati, 2.1 fibre, 840 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lactate-harghita.html]Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita[/url], 500g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1771[/color] calorii, (mic)102.3 proteine, (mult)79.7 grasimi, 243 colesterol, (mic)163.7 carbohidrati, 17.5 fibre, 1368.5 sodiu, (mult)62.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 75g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html]Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 450g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html]Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 80g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html]Somn, gatit, prajit, pane[/url], 300g - [b][color=#FF0000]687[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lactate-harghita.html]Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita[/url], 500g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1771[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html">Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 6 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 5.4 fibre, 22.5 sodiu, 11.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html">Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 9.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somn, gatit, prajit, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html">Somn, gatit, prajit, pane</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">687</span> calorii</strong>, 54.3 proteine, 39.9 grasimi, 243 colesterol, 24 carbohidrati, 2.1 fibre, 840 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lactate-harghita.html">Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1771</span> calorii, (mic)102.3 proteine, (mult)79.7 grasimi, 243 colesterol, (mic)163.7 carbohidrati, 17.5 fibre, 1368.5 sodiu, (mult)62.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg-include-tipurile-salata-creata-cruda.html">Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui-gatit-salate-untdelemn-bunica-bunica.html">Ulei de floarea soarelui pentru gatit si salate, Untdelemn de la Bunica, Bunica</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:53</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somn, gatit, prajit, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html">Somn, gatit, prajit, pane</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">687</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lactate-harghita.html">Sana 3,6% grasime, Lactate Harghita</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1771</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-11-2011, alex71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-11-2011, alex71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!