Meniu pentru 02-11-2011, lavlav

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/11/2011, lavlav - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:22
Paine de secara	38g	3.2	1.2	0	18.4	2.2	250.8	1.5	99
Branza topita Mixtett, Hochland	17g	1.5	4.3	-	0.7	-	-	-	48
Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas	30g	6.6	8.4	-	0	-	-	-	101
Ciorba de peste	450g	4.1	0.5	-	9	-	-	-	59
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Pui la gratar	70g	13.3	1.4	-	1.4	-	-	-	72
Muraturi asortate	100g	0.6	0.1	0	4.1	1.2	3	0	18
Apa plata	2650ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Struguri	220g	1.5	0	0	39.6	2.2	0	34.1	152
		38.4	19.2	0	123.8	8	934.8	39.9	815
Total ingerat		38.4 (mic)	19.2 (mic)	0	123.8 (mult)	8	934.8	39.9	815
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:22.6 max:27.2		min:91.7 max:101.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	20min	-50
Start walking	86min	-280
Metabolism bazal		-1396
Total consumat		-1726


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 38g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 250.8 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html]Branza topita Mixtett, Hochland[/url], 17g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html]Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 450g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2650ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 220g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 34.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]815[/color] calorii, (mic)38.4 proteine, (mic)19.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)123.8 carbohidrati, 8 fibre, 934.8 sodiu, 39.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 86min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1726[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 38g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html]Branza topita Mixtett, Hochland[/url], 17g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html]Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html]Ciorba de peste[/url], 450g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2650ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 220g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]815[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 86min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1726[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 2.2 fibre, 250.8 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita Mixtett, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html">Branza topita Mixtett, Hochland</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html">Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2650ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 34.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">815</span> calorii, (mic)38.4 proteine, (mic)19.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)123.8 carbohidrati, 8 fibre, 934.8 sodiu, 39.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 86min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1726</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita Mixtett, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-mixtett-hochland.html">Branza topita Mixtett, Hochland</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc-afumata-fiarta-pegas.html">Ceafa de porc afumata-fiarta, Pegas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-peste.html">Ciorba de peste</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2650ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">815</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 86min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1726</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-11-2011, lavlav

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-11-2011, lavlav

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!