Meniu pentru 03-01-2013, dianacosmina1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/01/2013, dianacosmina1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:11
Paine, grau	36g	3.9	1.3	0	17.1	1.3	187.6	2.1	96
Pate	40g	5.7	11.2	90	0.6	0	278.8	0	128
		9.6	12.5	90	17.7	1.3	466.4	2.1	224
Gustare 1, ora 12:12
Kiwi	225g	2.5	1.1	0	33.1	6.8	0	20.3	138
Portocale	120g	1.1	0	0	14	2.9	0	11.3	57
		3.6	1.1	0	47.1	9.7	0	31.6	195
Prânz, ora 14:17
Chifla alba, Ibis	40g	3.6	4.2	-	20.4	1	200	5.7	136
Salam Victoria, Aro	20g	2.6	3.2	-	0.1	-	-	-	40
		6.2	7.4	-	20.5	1	200	5.7	176
Gustare 2, ora 16:12
Kiwi	90g	1	0.5	0	13.2	2.7	0	8.1	55
		1	0.5	0	13.2	2.7	0	8.1	55
Cina, ora 18:18
Croissant Max, 7 Days	80g	5.4	22	-	33.6	-	-	-	355
		5.4	22	-	33.6	-	-	-	355
Total ingerat		25.8 (mic)	43.5 (mult)	90	132.1 (mult)	14.7	666.4	47.5	1005
Norma zilnică		min:60 max:90	min:27.9 max:33.5		min:113.1 max:125.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1396
Total consumat		-1396


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 36g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 187.6 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html]Pate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 11.2 grasimi, 90 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 278.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 225g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 33.1 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 20.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-aro.html]Salam Victoria, Aro[/url], 20g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri

[i]Cina, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii, (mic)25.8 proteine, (mult)43.5 grasimi, 90 colesterol, (mult)132.1 carbohidrati, 14.7 fibre, 666.4 sodiu, 47.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 36g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html]Pate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 225g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-aro.html]Salam Victoria, Aro[/url], 20g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 80g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 187.6 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html">Pate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 11.2 grasimi, 90 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 278.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 33.1 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 20.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 11.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Victoria, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-aro.html">Salam Victoria, Aro</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii, (mic)25.8 proteine, (mult)43.5 grasimi, 90 colesterol, (mult)132.1 carbohidrati, 14.7 fibre, 666.4 sodiu, 47.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate.html">Pate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Victoria, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-victoria-aro.html">Salam Victoria, Aro</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-01-2013, dianacosmina1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-01-2013, dianacosmina1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!