Meniu pentru 03-02-2011, Nix

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/02/2011, Nix - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:39
Arahide in coaja crude, Orlando's	20g	5	9.6	-	4.2	1.4	1.4	1.2	117
Compot de mere, fara zahar, by Sunshine	600ml	0	0	-	19.2	-	-	-	72
		5	9.6	-	23.4	1.4	1.4	1.2	189
Prânz, ora 12:01
Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	50g	1.7	0.8	0	10.5	1.2	126.5	2.3	48
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Varza, cruda	400g	5.1	0.4	0	23.2	10	72	12.8	100
Ton in suc propriu, Iska	130g	33.8	1.3	0	0	0	0	0	151
Ceapa	50g	0.5	0.1	0	5.1	0.7	0	0	21
		43.3	8.4	0	49.8	15.9	208.5	20.3	414
Cina, ora 15:19
Alune crude, Diet nut	50g	13.2	23.3	-	9.5	-	-	-	315
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Bomboane cu aroma de cafea, Solano	6g	0	0.4	0	5.2	0	0	0	17
		13.2	23.7	0	42.7	4	0	20	436
Total ingerat		61.5	41.7 (mult)	0	115.9 (mic)	21.3	209.9	41.5	1039
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:28.9 max:34.6		min:116.9 max:129.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1310
Total consumat		-1310


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html]Arahide in coaja crude, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.4 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html]Compot de mere, fara zahar, by Sunshine[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-galben-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 126.5 sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 10 fibre, 72 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html]Ton in suc propriu, Iska[/url], 130g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html]Alune crude, Diet nut[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html]Bomboane cu aroma de cafea, Solano[/url], 6g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1039[/color] calorii, 61.5 proteine, (mult)41.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)115.9 carbohidrati, 21.3 fibre, 209.9 sodiu, 41.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html]Arahide in coaja crude, Orlando's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html]Compot de mere, fara zahar, by Sunshine[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-galben-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html]Ton in suc propriu, Iska[/url], 130g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html]Alune crude, Diet nut[/url], 50g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html]Bomboane cu aroma de cafea, Solano[/url], 6g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1039[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html">Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.4 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de mere, fara zahar, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html">Compot de mere, fara zahar, by Sunshine</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-galben-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 126.5 sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 10 fibre, 72 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Iska" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html">Ton in suc propriu, Iska</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Alune crude, Diet nut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html">Alune crude, Diet nut</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 23.3 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu aroma de cafea, Solano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html">Bomboane cu aroma de cafea, Solano</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1039</span> calorii, 61.5 proteine, (mult)41.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)115.9 carbohidrati, 21.3 fibre, 209.9 sodiu, 41.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html">Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de mere, fara zahar, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-mere-fara-zahar-sunshine.html">Compot de mere, fara zahar, by Sunshine</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:01</em><br/><a title="Calorii Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-galben-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Porumb, dulce, galben, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton in suc propriu, Iska" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-suc-propriu-iska.html">Ton in suc propriu, Iska</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Alune crude, Diet nut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-crude-diet-nut.html">Alune crude, Diet nut</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu aroma de cafea, Solano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-aroma-cafea-solano.html">Bomboane cu aroma de cafea, Solano</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1039</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-02-2011, Nix

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-02-2011, Nix

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!