Meniu pentru 03-02-2013, Marnie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/02/2013, Marnie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:44
Cereale Fitness, Nestlè	90g	7.6	1.3	-	70.6	5.3	450	15.5	335
		7.6	1.3	-	70.6	5.3	450	15.5	335
Prânz, ora 16:43
Piept de pui	145g	30.2	13.3	92.8	0	0	91.4	0	250
Medalion broccoli si cartof Ikea	200g	4.8	16.6	-	19.4	-	500	-	252
		35	29.9	92.8	19.4	0	591.4	0	502
Total ingerat		42.6 (mic)	31.2 (mult)	92.8	90 (mic)	5.3	1041.4	15.5	837
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:23.3 max:27.9		min:94.2 max:104.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	150min	-348
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1759


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 90g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 70.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 450 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 145g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 30.2 proteine, 13.3 grasimi, 92.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-medalion-broccoli-cartof-ikea.html]Medalion broccoli si cartof Ikea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]837[/color] calorii, (mic)42.6 proteine, (mult)31.2 grasimi, 92.8 colesterol, (mic)90 carbohidrati, 5.3 fibre, 1041.4 sodiu, 15.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 150min - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1759[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 90g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 145g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-medalion-broccoli-cartof-ikea.html]Medalion broccoli si cartof Ikea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]837[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 150min - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1759[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 70.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 450 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:43</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 30.2 proteine, 13.3 grasimi, 92.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Medalion broccoli si cartof Ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-medalion-broccoli-cartof-ikea.html">Medalion broccoli si cartof Ikea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 16.6 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">837</span> calorii, (mic)42.6 proteine, (mult)31.2 grasimi, 92.8 colesterol, (mic)90 carbohidrati, 5.3 fibre, 1041.4 sodiu, 15.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1759</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:43</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 145g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Medalion broccoli si cartof Ikea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-medalion-broccoli-cartof-ikea.html">Medalion broccoli si cartof Ikea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">837</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1759</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-02-2013, Marnie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-02-2013, Marnie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!