Meniu pentru 03-02-2013, dodo121

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/02/2013, dodo121 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Salam crud uscat, Unicarm	38g	7.3	15.1	-	0.1	-	-	-	171
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Placinta cu mere a la mayya	150g	3.8	11	26.4	39.5	2	0.2	8.9	270
		14.9	27.8	26.4	64.9	3.2	340.7	11.1	574
Gustare 1, ora 13:17
Placinta cu mere a la mayya	170g	4.3	12.4	29.9	44.7	2.2	0.2	10	306
		4.3	12.4	29.9	44.7	2.2	0.2	10	306
Prânz, ora 16:30
Supa de Linte cu Rosii	405g	5.7	3.2	0	19	5.7	149.9	6.9	122
Paine de grau, alba	79g	6	2.6	0	40	1.9	538	3.4	211
		11.7	5.8	0	59	7.6	687.9	10.3	333
Cina, ora 19:08
Salata morcov, telina si maioneza	158g	1.7	30.5	0	7	4.4	0	0	306
		1.7	30.5	0	7	4.4	0	0	306
Total ingerat		32.6 (mic)	76.5 (mult)	56.3	175.6	17.4	1028.8	31.4	1519
Norma zilnică		min:117 max:175.5	min:42.2 max:50.6		min:170.9 max:189.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1964
Total consumat		-1964


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-crud-uscat-unicarm.html]Salam crud uscat, Unicarm[/url], 38g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 15.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html]Placinta cu mere a la mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 11 grasimi, 26.4 colesterol, 39.5 carbohidrati, 2 fibre, 0.2 sodiu, 8.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html]Placinta cu mere a la mayya[/url], 170g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 12.4 grasimi, 29.9 colesterol, 44.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.2 sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html]Supa de Linte cu Rosii[/url], 405g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 5.7 fibre, 149.9 sodiu, 6.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 79g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 1.9 fibre, 538 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 158g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 30.5 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1519[/color] calorii, (mic)32.6 proteine, (mult)76.5 grasimi, 56.3 colesterol, 175.6 carbohidrati, 17.4 fibre, 1028.8 sodiu, 31.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1964[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1964[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-crud-uscat-unicarm.html]Salam crud uscat, Unicarm[/url], 38g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html]Placinta cu mere a la mayya[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html]Placinta cu mere a la mayya[/url], 170g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html]Supa de Linte cu Rosii[/url], 405g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 79g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 158g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1519[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1964[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1964[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Salam crud uscat, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-crud-uscat-unicarm.html">Salam crud uscat, Unicarm</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 15.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu mere a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html">Placinta cu mere a la mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 11 grasimi, 26.4 colesterol, 39.5 carbohidrati, 2 fibre, 0.2 sodiu, 8.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html">Placinta cu mere a la mayya</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 12.4 grasimi, 29.9 colesterol, 44.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.2 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Supa de Linte cu Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html">Supa de Linte cu Rosii</a>, 405g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 5.7 fibre, 149.9 sodiu, 6.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 79g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 1.9 fibre, 538 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 158g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 30.5 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1519</span> calorii, (mic)32.6 proteine, (mult)76.5 grasimi, 56.3 colesterol, 175.6 carbohidrati, 17.4 fibre, 1028.8 sodiu, 31.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1964</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1964</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Salam crud uscat, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-crud-uscat-unicarm.html">Salam crud uscat, Unicarm</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu mere a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html">Placinta cu mere a la mayya</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Placinta cu mere a la mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-mere-mayya.html">Placinta cu mere a la mayya</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Supa de Linte cu Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-linte-rosii.html">Supa de Linte cu Rosii</a>, 405g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 79g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 158g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1519</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1964</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1964</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-02-2013, dodo121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-02-2013, dodo121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!