Meniu pentru 03-03-2011, JolHarp

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2011, JolHarp - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:35
Kinder bueno	21.5g	2	8	-	10.6	0.4	23	8.9	123
		2	8	-	10.6	0.4	23	8.9	123
Gustare 1, ora 10:21
Bake rolls cu usturoi, 7 Days	5g	0.7	0.7	-	3.3	-	-	-	23
		0.7	0.7	-	3.3	-	-	-	23
Prânz, ora 09:37
Iaurt natural, Campina	150ml	5.6	4.2	0	8.1	0	0	0	90
Cereale VIVA Cocoa Balls	10g	0.5	0.4	-	8.3	0.3	20	3.4	38
Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack	10g	0.9	0.4	-	5.8	-	150	-	31
Branza Fagaras, Monor	10g	0.7	1	-	0.4	-	-	-	14
		7.7	6	0	22.6	0.3	170	3.4	173
Gustare 2, ora 19:04
Saratele Cheese CD, Monte Banato	12.8g	1.8	0.3	0	9.3	0.3	0	0	61
		1.8	0.3	0	9.3	0.3	0	0	61
Cina, ora 19:02
Mancare de mazare a la Slabuta	100g	1.6	4.3	0	4.2	0.4	367.2	0.5	64
Pui la gratar	50g	9.5	1	-	1	-	-	-	51
Suc piersici, Noi Voi	200ml	0.6	0	0	26.2	0	0	0	108
		11.7	5.3	0	31.4	0.4	367.2	0.5	223
Total ingerat		23.9 (mic)	20.3 (mult)	0	77.2 (mult)	1.4	560.2	12.8	603
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:16.8 max:20.1		min:67.8 max:75.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1376
Total consumat		-1376


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 21.5g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 23 sodiu, 8.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html]Cereale VIVA Cocoa Balls[/url], 10g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 20 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-englezeasca-english-bread-cu-seminte-dovleac-in-snack-attack.html]Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 150 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 10g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html]Saratele Cheese CD, Monte Banato[/url], 12.8g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-slabuta.html]Mancare de mazare a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 367.2 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-noi-voi.html]Suc piersici, Noi Voi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]603[/color] calorii, (mic)23.9 proteine, (mult)20.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)77.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 560.2 sodiu, 12.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 21.5g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html]Iaurt natural, Campina[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html]Cereale VIVA Cocoa Balls[/url], 10g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-englezeasca-english-bread-cu-seminte-dovleac-in-snack-attack.html]Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack[/url], 10g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 10g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html]Saratele Cheese CD, Monte Banato[/url], 12.8g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-slabuta.html]Mancare de mazare a la Slabuta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-noi-voi.html]Suc piersici, Noi Voi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 21.5g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 23 sodiu, 8.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale VIVA Cocoa Balls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html">Cereale VIVA Cocoa Balls</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 20 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-englezeasca-english-bread-cu-seminte-dovleac-in-snack-attack.html">Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, 150 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html">Saratele Cheese CD, Monte Banato</a>, 12.8g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-slabuta.html">Mancare de mazare a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 367.2 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc piersici, Noi Voi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-noi-voi.html">Suc piersici, Noi Voi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">603</span> calorii, (mic)23.9 proteine, (mult)20.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)77.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 560.2 sodiu, 12.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 21.5g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-campina.html">Iaurt natural, Campina</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale VIVA Cocoa Balls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-viva-cocoa-balls.html">Cereale VIVA Cocoa Balls</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-englezeasca-english-bread-cu-seminte-dovleac-in-snack-attack.html">Paine englezeasca English Bread cu seminte de dovleac si in, Snack attack</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html">Saratele Cheese CD, Monte Banato</a>, 12.8g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-slabuta.html">Mancare de mazare a la Slabuta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc piersici, Noi Voi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-piersici-noi-voi.html">Suc piersici, Noi Voi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">603</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2011, JolHarp

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2011, JolHarp

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!