Meniu pentru 03-03-2011, crpopeasca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2011, crpopeasca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:02
Branza topita felii Fitness, Hochland	35g	4.9	5.3	0	1.8	0	0	0	74
Paine neagra obisnuita	40g	3.4	0.8	-	17.7	1.4	-	-	88
Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli	250ml	8	3.8	-	11.3	0	-	11.3	110
Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs	12g	0.4	1.6	-	8.2	-	-	-	49
		16.7	11.5	0	39	1.4	0	11.3	321
Prânz, ora 16:48
Macrou gatit	80g	20.8	2.1	-	0	0	-	0	108
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact	200g	6.8	0.2	-	9	0	80	9	64
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
Paine neagra obisnuita	40g	3.4	0.8	-	17.7	1.4	-	-	88
		31.4	8.5	0	29.9	3	80	9	318
Cina, ora 19:00
Saratele Cheese CD, Monte Banato	90g	12.6	2.3	0	65.7	1.8	0	0	428
		12.6	2.3	0	65.7	1.8	0	0	428
Total ingerat		60.7 (mic)	22.3 (mic)	0	134.6 (mult)	6.2	80	20.3	1067
Norma zilnică		min:116 max:174	min:29.6 max:35.6		min:120 max:133.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1865
Total consumat		-1865


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-felii-fitness-hochland.html]Branza topita felii Fitness, Hochland[/url], 35g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-in1-classic-jacobs.html]Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs[/url], 12g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html]Saratele Cheese CD, Monte Banato[/url], 90g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 65.7 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii, (mic)60.7 proteine, (mic)22.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 80 sodiu, 20.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1865[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1865[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-felii-fitness-hochland.html]Branza topita felii Fitness, Hochland[/url], 35g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-in1-classic-jacobs.html]Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs[/url], 12g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html]Saratele Cheese CD, Monte Banato[/url], 90g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1865[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1865[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Branza topita felii Fitness, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-felii-fitness-hochland.html">Branza topita felii Fitness, Hochland</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-in1-classic-jacobs.html">Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html">Saratele Cheese CD, Monte Banato</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 65.7 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii, (mic)60.7 proteine, (mic)22.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 80 sodiu, 20.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1865</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1865</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Branza topita felii Fitness, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-felii-fitness-hochland.html">Branza topita felii Fitness, Hochland</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-in1-classic-jacobs.html">Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-albalact.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Albalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-monte-banato.html">Saratele Cheese CD, Monte Banato</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1865</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1865</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2011, crpopeasca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2011, crpopeasca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!