Meniu pentru 03-03-2012, kandyy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2012, kandyy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:21
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
		7	7	0	9	0	0	0	130
Prânz, ora 22:22
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii	400g	14.8	14	-	25.2	-	-	-	288
Paine graham de casa	45g	3.3	0.7	0	20.5	2.7	0	0	108
		18.1	14.7	0	45.7	2.7	0	0	396
Gustare 2, ora 22:26
Prajitura cu branza, Dorutza	100g	9.4	10.3	23.8	34.8	0.9	0.8	11.7	277
		9.4	10.3	23.8	34.8	0.9	0.8	11.7	277
Cina, ora 22:22
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii	300g	11.1	10.5	-	18.9	-	-	-	216
Paine graham de casa	30g	2.2	0.5	0	13.7	1.8	0	0	72
		13.3	11	0	32.6	1.8	0	0	288
Total ingerat		47.8 (mic)	43 (mult)	23.8	122.1 (mic)	5.4	0.8	11.7	1091
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:30.3 max:36.4		min:122.7 max:136.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sarit cu coarda	15min	-171
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1652


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 45g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html]Prajitura cu branza, Dorutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 10.3 grasimi, 23.8 colesterol, 34.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.8 sodiu, 11.7 zaharuri

[i]Cina, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii, (mic)47.8 proteine, (mult)43 grasimi, 23.8 colesterol, (mic)122.1 carbohidrati, 5.4 fibre, 0.8 sodiu, 11.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 15min - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1652[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 45g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html]Prajitura cu branza, Dorutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 15min - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1652[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza, Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html">Prajitura cu branza, Dorutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 10.3 grasimi, 23.8 colesterol, 34.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.8 sodiu, 11.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii, (mic)47.8 proteine, (mult)43 grasimi, 23.8 colesterol, (mic)122.1 carbohidrati, 5.4 fibre, 0.8 sodiu, 11.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1652</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:26</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza, Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html">Prajitura cu branza, Dorutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1652</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2012, kandyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2012, kandyy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!