Meniu pentru 03-03-2013, aledinu
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gustare 1, ora 14:04 | |||||||||
Pere | 250g | 1 | 0 | 0 | 38.8 | 7.8 | 0 | 24.5 | 145 |
1 | 0 | 0 | 38.8 | 7.8 | 0 | 24.5 | 145 | ||
Total ingerat | 1 (mic) |
0 (mic) |
0 | 38.8 (mult) |
7.8 | 0 |
24.5 |
145 | |
Norma zilnică | min:61.5 max:92.3 |
min:4 max:4.8 |
min:16.3 max:18.1 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1466 | |
Total consumat | -1466 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.2 kg/lună |