Meniu pentru 03-03-2013, potirniche

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2013, potirniche - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:01
Sunca din piept de pui 2% grasimi	50g	11	1	-	0.5	0.5	-	-	55
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)	100g	4.2	0.1	-	8.2	1.3	100	-	57
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.2	3.6	0	38.6	1.8	100	0	262
Prânz, ora 21:02
Pilaf	300g	9	3	-	60	-	-	-	303
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	100g	27	8.4	94	0	0	91	0	191
		36	11.4	94	60	0	91	0	494
Total ingerat		53.2 (mic)	15 (mic)	94	98.6 (mult)	1.8	191	0	756
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:21 max:25.2		min:85.1 max:94.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1665
Total consumat		-1665


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html]Sunca din piept de pui 2% grasimi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 11 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-cereale-integrale-danone-italia.html]Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 100 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 300g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 27 proteine, 8.4 grasimi, 94 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]756[/color] calorii, (mic)53.2 proteine, (mic)15 grasimi, 94 colesterol, (mult)98.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 191 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html]Sunca din piept de pui 2% grasimi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-cereale-integrale-danone-italia.html]Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 300g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]756[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui 2% grasimi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html">Sunca din piept de pui 2% grasimi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 11 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-cereale-integrale-danone-italia.html">Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 27 proteine, 8.4 grasimi, 94 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 91 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">756</span> calorii, (mic)53.2 proteine, (mic)15 grasimi, 94 colesterol, (mult)98.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 191 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui 2% grasimi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-2-grasimi.html">Sunca din piept de pui 2% grasimi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-0-1-grasime-cu-cereale-integrale-danone-italia.html">Iaurt Activia 0.1% grasime cu cereale integrale, Danone (Italia)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">756</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2013, potirniche

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2013, potirniche

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!