Meniu pentru 03-04-2013, vargaalinamaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2013, vargaalinamaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:03
Paine neagra	90g	8.6	6.8	-	48.2	-	-	-	294
Gem de caise dietetic, Arovit	50g	0.4	0.1	0	12.6	0	0	0	54
Lapte de soia, Alpro	250ml	8.3	0.8	0	7	0	0	0	108
		17.3	7.7	0	67.8	0	0	0	456
Prânz, ora 13:03
Tofu cu marar, Inedit	100g	12.1	4	0	5.7	0	0	0	107
Masline negre	50g	0.4	5.4	0	3.2	1.6	0	0	58
		12.5	9.4	0	8.9	1.6	0	0	165
Cina, ora 13:06
Tocanita de zucchini	300g	4.2	21.6	-	16.2	4.2	-	-	271
		4.2	21.6	-	16.2	4.2	-	-	271
Gustare 3, ora 13:04
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Total ingerat		34 (mic)	38.7 (mult)	0	113.9	8.8	0	15	970
Norma zilnică		min:75.7 max:113.6	min:26.9 max:32.3		min:109.1 max:121.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1428


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 90g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 48.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-dietetic-arovit.html]Gem de caise dietetic, Arovit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html]Lapte de soia, Alpro[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-marar-inedit.html]Tofu cu marar, Inedit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-zucchine.html]Tocanita de zucchini[/url], 300g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 21.6 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]970[/color] calorii, (mic)34 proteine, (mult)38.7 grasimi, 0 colesterol, 113.9 carbohidrati, 8.8 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 90g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-dietetic-arovit.html]Gem de caise dietetic, Arovit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html]Lapte de soia, Alpro[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-marar-inedit.html]Tofu cu marar, Inedit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-zucchine.html]Tocanita de zucchini[/url], 300g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]970[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 48.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de caise dietetic, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-dietetic-arovit.html">Gem de caise dietetic, Arovit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html">Lapte de soia, Alpro</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Tofu cu marar, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-marar-inedit.html">Tofu cu marar, Inedit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Tocanita de zucchini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-zucchine.html">Tocanita de zucchini</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 21.6 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">970</span> calorii, (mic)34 proteine, (mult)38.7 grasimi, 0 colesterol, 113.9 carbohidrati, 8.8 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de caise dietetic, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-dietetic-arovit.html">Gem de caise dietetic, Arovit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-alpro.html">Lapte de soia, Alpro</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:03</em><br/><a title="Calorii Tofu cu marar, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-marar-inedit.html">Tofu cu marar, Inedit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Tocanita de zucchini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-zucchine.html">Tocanita de zucchini</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">970</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2013, vargaalinamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2013, vargaalinamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!