Meniu pentru 03-04-2014, SimonaApetrea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2014, SimonaApetrea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C	200g	24.8	45	-	6	-	-	-	528
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
		37.8	48.6	0	64.3	5.1	521	10.9	839
Prânz, ora 14:21
Pui la gratar	100g	19	2	-	2	-	-	-	102
		19	2	-	2	-	-	-	102
Gustare 2, ora 16:30
Strudel cu visine, Ema	100g	7.4	3.8	-	30.3	-	-	-	184
		7.4	3.8	-	30.3	-	-	-	184
Cina, ora 09:11
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo	300g	7.2	1.2	0	36.3	8.1	2343.6	16.2	162
		29.8	4.8	59.5	38.7	8.1	2915	16.2	293
Gustare 3, ora 17:25
Mere Idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Galuste cu prune, Frozen Dream	200g	7	2.6	-	76	-	-	-	332
		7.6	2.8	-	93.7	2.7	-	-	403
Total ingerat		101.6	62 (mult)	59.5	229 (mult)	15.9	3436 (mult)	27.1	1821
Norma zilnică		min:74 max:111	min:50.6 max:60.7		min:204.9 max:227.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1507
Total consumat		-1507


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-visine-ema.html]Strudel cu visine, Ema[/url], 100g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-capia-galben-simo.html]Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 36.3 carbohidrati, 8.1 fibre, 2343.6 sodiu, 16.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html]Galuste cu prune, Frozen Dream[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 76 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1821[/color] calorii, 101.6 proteine, (mult)62 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)229 carbohidrati, 15.9 fibre, (mult)3436 sodiu, 27.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html]Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-visine-ema.html]Strudel cu visine, Ema[/url], 100g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-capia-galben-simo.html]Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo[/url], 300g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html]Galuste cu prune, Frozen Dream[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1821[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Strudel cu visine, Ema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-visine-ema.html">Strudel cu visine, Ema</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-capia-galben-simo.html">Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 36.3 carbohidrati, 8.1 fibre, 2343.6 sodiu, 16.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Galuste cu prune, Frozen Dream" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html">Galuste cu prune, Frozen Dream</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 76 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1821</span> calorii, 101.6 proteine, (mult)62 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)229 carbohidrati, 15.9 fibre, (mult)3436 sodiu, 27.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwusti-piept-pui-mezeluri.html">Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Strudel cu visine, Ema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-visine-ema.html">Strudel cu visine, Ema</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ardei-capia-galben-simo.html">Salata de rosii, castraveti, ardei capia si galben a la simo</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:25</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Galuste cu prune, Frozen Dream" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galuste-prune-frozen-dream.html">Galuste cu prune, Frozen Dream</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1821</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2014, SimonaApetrea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2014, SimonaApetrea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!