Meniu pentru 03-04-2015, marrianro

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2015, marrianro - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:31
lapte soia calciu si vitamine	400ml	14.8	8.8	-	13.2	-	-	132	196
		14.8	8.8	-	13.2	-	-	132	196
Prânz, ora 14:34
Piept de pui	250g	52	23	160	0	0	157.5	0	430
Dovlecel Chayote, crud	250g	2.1	0.3	0	11.3	4.3	5	4.2	48
Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt	200g	1.6	11.2	-	9.4	-	0	-	143
		55.7	34.5	160	20.7	4.3	162.5	4.2	621
Gustare 2, ora 21:59
Grepfruit (roz sau rosu)	300g	2.4	0	0	32.1	4.8	0	20.7	126
Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma	55g	16	9.4	-	0	-	-	-	148
		18.4	9.4	0	32.1	4.8	0	20.7	274
Total ingerat		88.9 (mic)	52.7 (mult)	160	66 (mic)	9.1	162.5	156.9 (mult)	1091
Norma zilnică		min:100 max:150	min:30.3 max:36.4		min:122.7 max:136.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1871
Total consumat		-1871


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-calciu-vitamine.html]lapte soia calciu si vitamine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 132 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 52 proteine, 23 grasimi, 160 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 157.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html]Dovlecel Chayote, crud[/url], 250g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 4.3 fibre, 5 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html]Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo-crudodolce-di-parma.html]Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma[/url], 55g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 16 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii, (mic)88.9 proteine, (mult)52.7 grasimi, 160 colesterol, (mic)66 carbohidrati, 9.1 fibre, 162.5 sodiu, (mult)156.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1871[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1871[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-calciu-vitamine.html]lapte soia calciu si vitamine[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html]Dovlecel Chayote, crud[/url], 250g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html]Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo-crudodolce-di-parma.html]Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma[/url], 55g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1871[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1871[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii lapte soia calciu si vitamine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-calciu-vitamine.html">lapte soia calciu si vitamine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 132 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 52 proteine, 23 grasimi, 160 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 157.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html">Dovlecel Chayote, crud</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 4.3 fibre, 5 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html">Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo-crudodolce-di-parma.html">Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 16 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii, (mic)88.9 proteine, (mult)52.7 grasimi, 160 colesterol, (mic)66 carbohidrati, 9.1 fibre, 162.5 sodiu, (mult)156.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1871</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1871</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii lapte soia calciu si vitamine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-calciu-vitamine.html">lapte soia calciu si vitamine</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:34</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-crud.html">Dovlecel Chayote, crud</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html">Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo-crudodolce-di-parma.html">Prosciutto Crudo, Crudodolce di Parma</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1871</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1871</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2015, marrianro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2015, marrianro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!