Meniu pentru 03-06-2010, fluturasss

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2010, fluturasss - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:12
Paine neagra, Pambac	50g	4.4	4.4	0	25.8	0.5	0	0	127
Dulceata de capsuni, Delhaize	5g	0	0	-	2.2	-	-	-	10
Ceai Menta	30ml	0	0.1	0	0	0	0	0	1
Ou fiert	30g	3.8	3.2	127.2	0.3	0	0	0.3	47
		8.2	7.7	127.2	28.3	0.5	0	0.3	185
Gustare 1, ora 18:14
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone	61g	1.8	0.5	0	6.6	1.3	24.4	5.9	38
		1.8	0.5	0	6.6	1.3	24.4	5.9	38
Prânz, ora 18:15
Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia	62g	1.9	0.5	0	6.6	0.6	0	6.3	39
		1.9	0.5	0	6.6	0.6	0	6.3	39
Gustare 2, ora 18:16
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	24g	1.4	1.7	-	16	0.8	72	7.2	92
		1.4	1.7	-	16	0.8	72	7.2	92
Cina, ora 18:16
Branza de oaie	50g	9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
		9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
Total ingerat		22.4 (mic)	21 (mult)	127.2	59	3.2	96.4	19.7	496
Norma zilnică		min:48.5 max:72.8	min:13.8 max:16.5		min:55.8 max:62		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1178
Total consumat		-1178


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-delhaize.html]Dulceata de capsuni, Delhaize[/url], 5g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html]Ceai Menta[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.2 grasimi, 127.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 61g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 24.4 sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-piersici-activia.html]Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia[/url], 62g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 24g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 0.8 fibre, 72 sodiu, 7.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]496[/color] calorii, (mic)22.4 proteine, (mult)21 grasimi, 127.2 colesterol, 59 carbohidrati, 3.2 fibre, 96.4 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-delhaize.html]Dulceata de capsuni, Delhaize[/url], 5g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html]Ceai Menta[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html]Iaurt Activia de baut Fibre, Danone[/url], 61g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-piersici-activia.html]Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia[/url], 62g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 24g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-delhaize.html">Dulceata de capsuni, Delhaize</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Menta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html">Ceai Menta</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.2 grasimi, 127.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 24.4 sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-piersici-activia.html">Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 0.8 fibre, 72 sodiu, 7.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">496</span> calorii, (mic)22.4 proteine, (mult)21 grasimi, 127.2 colesterol, 59 carbohidrati, 3.2 fibre, 96.4 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni-delhaize.html">Dulceata de capsuni, Delhaize</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Menta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-menta.html">Ceai Menta</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia de baut Fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-baut-fibre-danone.html">Iaurt Activia de baut Fibre, Danone</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-piersici-activia.html">Iaurt de baut cu cereale integrale si piersici, Activia</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">496</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2010, fluturasss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2010, fluturasss

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!