Meniu pentru 03-06-2011, Madalina26

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2011, Madalina26 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:25
Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana	30g	1.4	6.8	-	15.6	-	-	-	128
Biscuiti integrali	20g	1.8	2.7	0	15.1	1.2	0	0.2	95
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		3.4	9.5	0	30.7	1.2	4	0.2	225
Prânz, ora 13:10
Sarmale	150g	17.3	30.9	-	21.5	2.9	-	-	431
Mamaliga	50g	3.3	0.8	-	28.8	-	-	-	138
		20.6	31.7	-	50.3	2.9	-	-	569
Gustare 2, ora 14:11
Inghetata cu cafea, Dolciando	100g	2.7	9.4	-	27.1	0.1	100	24.5	204
		2.7	9.4	-	27.1	0.1	100	24.5	204
Cina, ora 14:12
Paste cu ton	150g	24.6	17.7	0	21.6	0	0	0	242
		24.6	17.7	0	21.6	0	0	0	242
Gustare 3, ora 14:13
Alune	10g	2.6	4.9	0	1.6	0.9	0	0.4	57
		2.6	4.9	0	1.6	0.9	0	0.4	57
Total ingerat		53.9 (mic)	73.2 (mult)	0	131.3 (mic)	5.1	104	25.1	1297
Norma zilnică		min:54 max:81	min:36 max:43.2		min:145.9 max:162.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1199
Total consumat		-1199


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html]Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html]Biscuiti integrali[/url], 20g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]431[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 30.9 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cafea-dolciando.html]Inghetata cu cafea, Dolciando[/url], 100g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 27.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 100 sodiu, 24.5 zaharuri

[i]Cina, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html]Paste cu ton[/url], 150g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 17.7 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii, (mic)53.9 proteine, (mult)73.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)131.3 carbohidrati, 5.1 fibre, 104 sodiu, 25.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html]Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html]Biscuiti integrali[/url], 20g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]431[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cafea-dolciando.html]Inghetata cu cafea, Dolciando[/url], 100g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html]Paste cu ton[/url], 150g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 10g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1297[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html">Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti integrali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html">Biscuiti integrali</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">431</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 30.9 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu cafea, Dolciando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cafea-dolciando.html">Inghetata cu cafea, Dolciando</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 27.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 100 sodiu, 24.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html">Paste cu ton</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 17.7 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.9 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii, (mic)53.9 proteine, (mult)73.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)131.3 carbohidrati, 5.1 fibre, 104 sodiu, 25.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-dulce-crema-frisca-poiana.html">Prajitura Dulce cu crema de frisca, Poiana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti integrali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-integrali.html">Biscuiti integrali</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">431</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu cafea, Dolciando" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cafea-dolciando.html">Inghetata cu cafea, Dolciando</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html">Paste cu ton</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1297</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2011, Madalina26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2011, Madalina26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!