Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-06-2014, Onut2012

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:51
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Paine prajita 40g 1.6 2 0 23.9 0 0 0 120
Cascaval 30g 7.2 7.5 - 0.3 - - - 101
Sunca de porc, Winny 15g 3 0.8 0 3 0 4.5 0 20
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
17.512.10511.82682.9376
Gustare 1, ora 11:00
Lapte batut, Profi 200g 6.4 4 - 7 - - - 90
Dulceata de caise 10g 0.1 0 0 7 - - - 29
Fulgi porumb, Nestle 15g 1.1 0.2 - 12.5 0.5 120 1.3 57
7.64.2026.50.51201.3176
Prânz, ora 13:52
Salata de ton cu cartofi si fasole verde, Palmera 300g 22.8 15 0 23.1 0 0 0 318
Morcovi fierti 150g 0.9 0.2 0 12.3 4.4 117 7.2 53
23.715.2035.44.41177.2371
Gustare 2, ora 16:13
Coca Cola, Coca Cola 200ml 0 0 0 21.2 0 8 21.2 84
Salata de ton cu cartofi si fasole verde, Palmera 100g 7.6 5 0 7.7 0 0 0 106
Ciocolata neagra, Derby 25g 1.3 7.9 0 13 0 0 0 129
8.912.9041.90821.2319
Cina, ora 21:02
Unt, cu sare 10g 0.1 8.1 21.5 0 0 57.6 0 72
0.18.121.50057.6072
Gustare 3, ora 08:45
Capsuni 250g 1.8 0 0 19.3 5 - 12.3 80
1.80019.35-12.380
Total ingerat 59.6
(mic)
52.5
(mult)
21.5 174.1
11.7 570.6
44.9
1394
Norma zilnică min:68
max:102
min:38.7
max:46.5
min:156.8
max:174.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 40min -294
Metabolism bazal -1349
Total consumat -1643

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: