Meniu pentru 03-06-2015, chaitlyn

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2015, chaitlyn - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:49
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Paine Schar	250g	15.8	12.5	-	100	-	3.3	9.5	573
Sunca afumata	70g	12	23.1	0	0.1	0	0	0	265
Cafea cu zahar, Amigo	150ml	0.2	0	0	10.7	0	0	10.7	44
		46.9	51.5	636	112.5	0	3.3	21.9	1115
Prânz, ora 12:10
Ciorba de perisoare	450g	28.8	23.4	0	4.5	1.8	0	0	486
		28.8	23.4	0	4.5	1.8	0	0	486
Gustare 2, ora 13:11
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	90g	7.1	51.7	-	16.6	1.4	1.8	14.3	565
		7.1	51.7	-	16.6	1.4	1.8	14.3	565
Cina, ora 20:38
Macrou afumat	100g	25.5	10	0	0	0	0	0	200
Varza calita Chriselle	400g	5.6	17.6	-	25.2	-	-	-	268
		31.1	27.6	0	25.2	0	0	0	468
Total ingerat		113.9 (mult)	154.2 (mult)	636	158.8 (mic)	3.2	5.1	36.2	2634
Norma zilnică		min:60 max:90	min:73.2 max:87.8		min:296.3 max:329.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1616
Total consumat		-1616


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html]Paine Schar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]573[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 100 carbohidrati, - fibre, 3.3 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 70g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 12 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 450g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b], 28.8 proteine, 23.4 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 90g - [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 51.7 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.8 sodiu, 14.3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html]Macrou afumat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 25.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 400g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2634[/color] calorii, (mult)113.9 proteine, (mult)154.2 grasimi, 636 colesterol, (mic)158.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 5.1 sodiu, 36.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html]Paine Schar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]573[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 70g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 450g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 90g - [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html]Macrou afumat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 400g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2634[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1616[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Schar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html">Paine Schar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">573</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 100 carbohidrati, - fibre, 3.3 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 12 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong>, 28.8 proteine, 23.4 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">565</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 51.7 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.8 sodiu, 14.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Macrou afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html">Macrou afumat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 25.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2634</span> calorii, (mult)113.9 proteine, (mult)154.2 grasimi, 636 colesterol, (mic)158.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 5.1 sodiu, 36.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:49</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Schar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-schar.html">Paine Schar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">573</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">565</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Macrou afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html">Macrou afumat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2634</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1616</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2015, chaitlyn

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2015, chaitlyn

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!