Meniu pentru 03-06-2015, iribiri

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2015, iribiri - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:08
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
		0	0	0	42	6	-	30	156
Gustare 1, ora 17:41
Pepsi Light, Pepsi	200ml	0	0	0	0	0	20.8	0	0
		0	0	0	0	0	20.8	0	0
Prânz, ora 17:47
Legume mixte congelate	400g	9.2	1.6	-	29.2	-	-	-	168
		9.2	1.6	-	29.2	-	-	-	168
Gustare 2, ora 17:40
Pepsi Light, Pepsi	330ml	0	0	0	0	0	34.3	0	0
		0	0	0	0	0	34.3	0	0
Gustare 3, ora 19:01
Cirese	500g	5.5	1	0	80	10.5	0	64	315
Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller	400ml	14	6	-	48	1.2	400	46.4	304
Migdale, crude	40g	8.4	20.4	0	8	4.8	0	2	232
Rosie	60g	0.7	0.2	-	2.6	-	-	-	15
Branza telemea de vaca, de tara	70g	11.9	12	-	0.7	-	-	-	171
		40.5	39.6	0	139.3	16.5	400	112.4	1037
Total ingerat		49.7 (mic)	41.2	0	210.5 (mult)	22.5	455.1	142.4 (mult)	1361
Norma zilnică		min:90 max:135	min:37.8 max:45.4		min:153.1 max:170.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1697
Total consumat		-1697


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html]Pepsi Light, Pepsi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html]Legume mixte congelate[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html]Pepsi Light, Pepsi[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ciocolata-bautura-lactata-pasteurizata-gust-ciocolata-1-5-continut-grasime-lapte-muller.html]Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 14 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 1.2 fibre, 400 sodiu, 46.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1361[/color] calorii, (mic)49.7 proteine, 41.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.5 carbohidrati, 22.5 fibre, 455.1 sodiu, (mult)142.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1697[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1697[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html]Pepsi Light, Pepsi[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html]Legume mixte congelate[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html]Pepsi Light, Pepsi[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ciocolata-bautura-lactata-pasteurizata-gust-ciocolata-1-5-continut-grasime-lapte-muller.html]Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1361[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1697[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1697[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Pepsi Light, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html">Pepsi Light, Pepsi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 20.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Legume mixte congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html">Legume mixte congelate</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:40</em><br/><a title="Calorii Pepsi Light, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html">Pepsi Light, Pepsi</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 10.5 fibre, 0 sodiu, 64 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ciocolata-bautura-lactata-pasteurizata-gust-ciocolata-1-5-continut-grasime-lapte-muller.html">Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 14 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 1.2 fibre, 400 sodiu, 46.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1361</span> calorii, (mic)49.7 proteine, 41.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.5 carbohidrati, 22.5 fibre, 455.1 sodiu, (mult)142.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1697</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1697</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Pepsi Light, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html">Pepsi Light, Pepsi</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Legume mixte congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-mixte-congelate.html">Legume mixte congelate</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:40</em><br/><a title="Calorii Pepsi Light, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html">Pepsi Light, Pepsi</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-ciocolata-bautura-lactata-pasteurizata-gust-ciocolata-1-5-continut-grasime-lapte-muller.html">Lapte cu ciocolata (Bautura lactata pasteurizata, cu gust de ciocolata si 1,5% continut de grasime in lapte), Muller</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1361</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1697</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1697</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2015, iribiri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2015, iribiri

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!