Meniu pentru 03-07-2012, LiliD

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/07/2012, LiliD - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:24
Cafea instant cu zahar	1000ml	0	0	0	58	0	0	0	190
Apa minerala	1800ml	0	0	0	0	0	18	0	0
		0	0	0	58	0	18	0	190
Prânz, ora 21:26
Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea	150g	18.5	0.3	-	6.2	0	-	6.2	101
Somon extra roz superior din Pacific, 365	110g	20.1	6.2	-	0	-	-	-	147
		38.6	6.5	-	6.2	0	-	6.2	248
Cina, ora 21:29
Cartof fiert	150g	2.9	0.2	-	30.2	3	-	-	131
Branza dietetica de vaca, Lacteea	100g	12.3	0.2	-	4.1	-	-	-	67
		15.2	0.4	-	34.3	3	-	-	198
Total ingerat		53.8 (mic)	6.9 (mic)	0	98.5 (mult)	3	18	6.2	636
Norma zilnică		min:59.3 max:89	min:17.7 max:21.2		min:71.6 max:79.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-62
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	300min	-449
Metabolism bazal		-1278
Total consumat		-1789


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html]Cafea instant cu zahar[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-0-2-grasime-lacteea.html]Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-extra-roz-superior-pacific-365.html]Somon extra roz superior din Pacific, 365[/url], 110g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]636[/color] calorii, (mic)53.8 proteine, (mic)6.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)98.5 carbohidrati, 3 fibre, 18 sodiu, 6.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 300min - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1789[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html]Cafea instant cu zahar[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-0-2-grasime-lacteea.html]Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-extra-roz-superior-pacific-365.html]Somon extra roz superior din Pacific, 365[/url], 110g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]636[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 300min - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1278[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1789[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html">Cafea instant cu zahar</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-0-2-grasime-lacteea.html">Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon extra roz superior din Pacific, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-extra-roz-superior-pacific-365.html">Somon extra roz superior din Pacific, 365</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">636</span> calorii, (mic)53.8 proteine, (mic)6.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)98.5 carbohidrati, 3 fibre, 18 sodiu, 6.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">449</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1789</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar.html">Cafea instant cu zahar</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-0-2-grasime-lacteea.html">Branza dietetica de vaca 0,2% grasime, Lacteea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon extra roz superior din Pacific, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-extra-roz-superior-pacific-365.html">Somon extra roz superior din Pacific, 365</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">636</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">449</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1278</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1789</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-07-2012, LiliD

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-07-2012, LiliD

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!