Meniu pentru 03-08-2010, samildanah

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/08/2010, samildanah - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 10:30
Mancare de mazare	250g	2.8	3	0	6.5	1	0	1.3	64
Cotlet de porc	150g	41.9	21.3	129	0	0	0	0	371
Paine alba, obisnuita	75g	5.7	2.5	0	38	1.8	510.8	3.2	200
		50.4	26.8	129	44.5	2.8	510.8	4.5	635
Cina, ora 19:01
Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour	100g	7.7	8.5	-	25.1	-	-	-	208
Chifla cu mac	200g	24	2	-	160	-	-	-	776
Sampanie demi-sec	75ml	0.1	0	0	2.6	0	0	0	63
		31.8	10.5	0	187.7	0	0	0	1047
Gustare 3, ora 22:04
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
		1.4	0	0	36	2	0	31	138
Total ingerat		83.6	37.3 (mic)	129	268.2 (mult)	4.8	510.8	35.5	1820
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:50.6 max:60.7		min:204.8 max:227.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1688
Total consumat		-1688


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 41.9 proteine, 21.3 grasimi, 129 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html]Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]776[/color] calorii[/b], 24 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 160 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html]Sampanie demi-sec[/url], 75ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1820[/color] calorii, 83.6 proteine, (mic)37.3 grasimi, 129 colesterol, (mult)268.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 510.8 sodiu, 35.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1688[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1688[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 250g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html]Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html]Chifla cu mac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]776[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html]Sampanie demi-sec[/url], 75ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1820[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1688[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1688[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 41.9 proteine, 21.3 grasimi, 129 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html">Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">776</span> calorii</strong>, 24 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 160 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sampanie demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html">Sampanie demi-sec</a>, 75ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1820</span> calorii, 83.6 proteine, (mic)37.3 grasimi, 129 colesterol, (mult)268.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 510.8 sodiu, 35.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1688</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1688</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batonase-pane-peste-fish-fingers-carrefour.html">Batonase pane din peste Fish Fingers, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla cu mac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-mac.html">Chifla cu mac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">776</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sampanie demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html">Sampanie demi-sec</a>, 75ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1820</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1688</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1688</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-08-2010, samildanah

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-08-2010, samildanah

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!