Meniu pentru 03-08-2015, PValentina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/08/2015, PValentina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:32
Salam de Sibiu feliat, Auchan	50g	11	21.5	-	4.5	0.5	-	0.4	239
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar	50g	3.7	0.7	0	23.5	0.5	0	0	115
Piersici	360g	3.2	0	0	34.2	5.4	0	30.2	141
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.9	22.2	0	62.2	6.4	0	30.6	495
Cina, ora 19:48
somon file in sos tomat	190g	28.7	10.6	-	4	-	1.5	-	232
Mozzarella 20% grasime, Paladin	100g	19	20	-	1	-	-	-	255
Paine tip wasa	20g	2	0.3	-	11.8	-	0.2	-	67
		49.7	30.9	-	16.8	-	1.7	-	554
Total ingerat		67.6 (mic)	53.1 (mult)	0	79 (mic)	6.4	1.7	30.6	1049
Norma zilnică		min:68 max:102	min:29.1 max:35		min:118 max:131.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	45min	-326
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1676


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html]Salam de Sibiu feliat, Auchan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 11 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 360g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 30.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-file-in-sos-tomat.html]somon file in sos tomat[/url], 190g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 28.7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-20-grasime-paladin.html]Mozzarella 20% grasime, Paladin[/url], 100g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 19 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html]Paine tip wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii, (mic)67.6 proteine, (mult)53.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)79 carbohidrati, 6.4 fibre, 1.7 sodiu, 30.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1676[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html]Salam de Sibiu feliat, Auchan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html]Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 360g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-file-in-sos-tomat.html]somon file in sos tomat[/url], 190g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-20-grasime-paladin.html]Mozzarella 20% grasime, Paladin[/url], 100g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html]Paine tip wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1049[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1676[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu feliat, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html">Salam de Sibiu feliat, Auchan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 11 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 30.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:48</em><br/><a title="Calorii somon file in sos tomat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-file-in-sos-tomat.html">somon file in sos tomat</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 28.7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella 20% grasime, Paladin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-20-grasime-paladin.html">Mozzarella 20% grasime, Paladin</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 19 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine tip wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html">Paine tip wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii, (mic)67.6 proteine, (mult)53.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)79 carbohidrati, 6.4 fibre, 1.7 sodiu, 30.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1676</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu feliat, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-feliat-auchan.html">Salam de Sibiu feliat, Auchan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-neagra-secara-feliata-vel-pitar.html">Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:48</em><br/><a title="Calorii somon file in sos tomat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-file-in-sos-tomat.html">somon file in sos tomat</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella 20% grasime, Paladin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-20-grasime-paladin.html">Mozzarella 20% grasime, Paladin</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine tip wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tip-wasa.html">Paine tip wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1049</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1676</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-08-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-08-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!