Meniu pentru 03-09-2010, albastrii4u

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/09/2010, albastrii4u - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:00
Sana 3.5%, Boni	200g	5.6	7.2	0	0	0	0	0	124
Jambon presat din piept de pui, Aldis	47.14g	7.5	9.9	-	1.4	-	-	-	129
		13.1	17.1	0	1.4	0	0	0	253
Gustare 1, ora 13:58
Branza dietetica de vaca, Lacteea	125g	15.4	0.3	-	5.1	-	-	-	84
Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva	187.5g	7.1	2.8	-	8.6	-	-	-	89
		22.5	3.1	-	13.7	-	-	-	173
Prânz, ora 14:01
Pulpe pui fara os si piele	200g	34.6	30.6	168	0	0	0	0	422
		34.6	30.6	168	0	0	0	0	422
Cina, ora 14:02
Pulpe pui fara os si piele	50g	8.7	7.7	42	0	0	0	0	106
		8.7	7.7	42	0	0	0	0	106
Total ingerat		78.9 (mic)	58.5 (mult)	210	15.1 (mic)	0	0	0	954
Norma zilnică		min:82.5 max:123.8	min:26.5 max:31.8		min:107.3 max:119.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1549
Total consumat		-1549


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html]Sana 3.5%, Boni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html]Jambon presat din piept de pui, Aldis[/url], 47.14g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 125g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-simplu-1-5-grasime-tnuva.html]Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva[/url], 187.5g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html]Pulpe pui fara os si piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html]Pulpe pui fara os si piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 7.7 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii, (mic)78.9 proteine, (mult)58.5 grasimi, 210 colesterol, (mic)15.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html]Sana 3.5%, Boni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html]Jambon presat din piept de pui, Aldis[/url], 47.14g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 125g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-simplu-1-5-grasime-tnuva.html]Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva[/url], 187.5g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html]Pulpe pui fara os si piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html]Pulpe pui fara os si piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]954[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Sana 3.5%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html">Sana 3.5%, Boni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon presat din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html">Jambon presat din piept de pui, Aldis</a>, 47.14g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-simplu-1-5-grasime-tnuva.html">Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva</a>, 187.5g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui fara os si piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html">Pulpe pui fara os si piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 34.6 proteine, 30.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui fara os si piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html">Pulpe pui fara os si piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 7.7 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii, (mic)78.9 proteine, (mult)58.5 grasimi, 210 colesterol, (mic)15.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Sana 3.5%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html">Sana 3.5%, Boni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon presat din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html">Jambon presat din piept de pui, Aldis</a>, 47.14g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-simplu-1-5-grasime-tnuva.html">Iaurt simplu 1,5% grasime, Tnuva</a>, 187.5g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui fara os si piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html">Pulpe pui fara os si piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:02</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui fara os si piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fara-os-piele.html">Pulpe pui fara os si piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">954</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-09-2010, albastrii4u

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-09-2010, albastrii4u

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!