Meniu pentru 03-09-2010, f2laszlo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/09/2010, f2laszlo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 12:35
Paine din secara, Benecol	60g	11.8	2.9	-	16.1	4	-	-	147
Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone	100g	2.8	12	0	2.8	0	0	0	130
		14.6	14.9	0	18.9	4	0	0	277
Prânz, ora 15:37
Ridichi albe	270g	3.5	0.3	0	13.2	4.3	135	0	71
Cremwursti porc, Nr.1	360g	45	72	0	0	0	0	0	836
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
		49.9	72.6	0	19.1	6.1	142.5	3.9	934
Gustare 2, ora 15:48
Cotlet de porc	130g	36.3	18.5	111.8	0	0	0	0	322
		36.3	18.5	111.8	0	0	0	0	322
Cina, ora 19:35
Cotlet de porc	90g	25.1	12.8	77.4	0	0	0	0	223
		25.1	12.8	77.4	0	0	0	0	223
Gustare 3, ora 15:46
Apa plata	2100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		125.9	118.8 (mult)	189.2	38 (mic)	10.1	142.5	3.9	1756
Norma zilnică		min:109.3 max:164	min:48.8 max:58.5		min:197.6 max:219.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2144
Total consumat		-2144


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html]Paine din secara, Benecol[/url], 60g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html]Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html]Ridichi albe[/url], 270g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 4.3 fibre, 135 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html]Cremwursti porc, Nr.1[/url], 360g - [b][color=#FF0000]836[/color] calorii[/b], 45 proteine, 72 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 130g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 36.3 proteine, 18.5 grasimi, 111.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 90g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 25.1 proteine, 12.8 grasimi, 77.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1756[/color] calorii, 125.9 proteine, (mult)118.8 grasimi, 189.2 colesterol, (mic)38 carbohidrati, 10.1 fibre, 142.5 sodiu, 3.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html]Paine din secara, Benecol[/url], 60g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html]Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html]Ridichi albe[/url], 270g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html]Cremwursti porc, Nr.1[/url], 360g - [b][color=#FF0000]836[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 130g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 90g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1756[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2144[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Paine din secara, Benecol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html">Paine din secara, Benecol</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html">Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Ridichi albe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html">Ridichi albe</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 4.3 fibre, 135 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwursti porc, Nr.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html">Cremwursti porc, Nr.1</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">836</span> calorii</strong>, 45 proteine, 72 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:48</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 36.3 proteine, 18.5 grasimi, 111.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 25.1 proteine, 12.8 grasimi, 77.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1756</span> calorii, 125.9 proteine, (mult)118.8 grasimi, 189.2 colesterol, (mic)38 carbohidrati, 10.1 fibre, 142.5 sodiu, 3.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Paine din secara, Benecol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-benecol.html">Paine din secara, Benecol</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html">Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:37</em><br/><a title="Calorii Ridichi albe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html">Ridichi albe</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwursti porc, Nr.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-porc-nr-1.html">Cremwursti porc, Nr.1</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">836</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:48</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1756</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2144</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-09-2010, f2laszlo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-09-2010, f2laszlo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!