Meniu pentru 03-09-2011, adar

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/09/2011, adar - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:37
Cacao cu lapte	250ml	7.8	4	-	22.8	-	-	-	157
		7.8	4	-	22.8	-	-	-	157
Prânz, ora 11:39
Muschi de vita la gratar	120g	28.8	16.8	132	0	0	0	0	274
Cartofi prajiti	120g	4.8	20.4	0	45.6	4.8	293.8	1.2	383
Mujdei de usturoi	20g	1.3	8	-	1.3	-	-	-	80
		34.9	45.2	132	46.9	4.8	293.8	1.2	737
Cina, ora 11:42
Cannoncini, Conad	100g	6.9	31	-	56.1	-	-	-	531
		6.9	31	-	56.1	-	-	-	531
Total ingerat		49.6 (mic)	80.2 (mult)	132	125.8 (mic)	4.8	293.8	1.2	1425
Norma zilnică		min:75.2 max:112.8	min:39.6 max:47.5		min:160.3 max:178.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	30min	-56
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1484


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html]Muschi de vita la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 28.8 proteine, 16.8 grasimi, 132 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 293.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cannoncini.html]Cannoncini, Conad[/url], 100g - [b][color=#FF0000]531[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 31 grasimi, - colesterol, 56.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii, (mic)49.6 proteine, (mult)80.2 grasimi, 132 colesterol, (mic)125.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 293.8 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1484[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html]Cacao cu lapte[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html]Muschi de vita la gratar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 120g - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html]Mujdei de usturoi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cannoncini.html]Cannoncini, Conad[/url], 100g - [b][color=#FF0000]531[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1484[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Muschi de vita la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html">Muschi de vita la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 28.8 proteine, 16.8 grasimi, 132 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 293.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Cannoncini, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cannoncini.html">Cannoncini, Conad</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">531</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 31 grasimi, - colesterol, 56.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii, (mic)49.6 proteine, (mult)80.2 grasimi, 132 colesterol, (mic)125.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 293.8 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1484</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Cacao cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-lapte.html">Cacao cu lapte</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Muschi de vita la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-vita-gratar.html">Muschi de vita la gratar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">383</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi.html">Mujdei de usturoi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Cannoncini, Conad" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cannoncini.html">Cannoncini, Conad</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">531</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1484</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-09-2011, adar

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-09-2011, adar

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!