Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-10-2012, cafea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Cafea 400ml 0.4 0 0 0 0 8 0 4
Iaurt degresat 175g 10 0.4 3.5 13.5 0 134.8 13.5 98
Prune uscate 27g 0.6 0 0 17.3 1.9 - 10.3 65
Fulgi de secara, Solaris 65g 6.2 1.1 - 39.5 - - - 193
17.21.53.570.31.9142.823.8360
Gustare 1, ora 11:00
Paine de secara 60g 5.1 1.9 0 29 3.5 396 2.3 155
Vinete coapte 200g 2 0.4 - 11.6 - - - 50
Ulei de masline extra virgin Bio 10ml 0 9.2 - 0 - - - 83
Apa plata cu lamaie 20ml 0 0 0 0.2 0.1 0 0.1 1
7.111.5040.83.63962.4289
Prânz, ora 14:00
Pulpe de pui la gratar 200g 40.6 21 - 1 - - - 354
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ulei de masline extra virgin Bio 5ml 0 4.6 - 0 - - - 42
43.126012.42.9106.9447
Gustare 2, ora 17:00
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
0.30000503
Cina, ora 20:00
Supa de rosii by Husky 200g 1.8 0.2 - 9.8 1.6 - - 44
Crutoane, simple 30g 3.6 2 0 22.1 1.5 209.4 - 123
5.42.2031.93.1209.4-167
Gustare 3, ora 11:43
Apa plata 1750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 73.1
41.2
3.5 155.4
11.5 763.2
33.1
1266
Norma zilnică min:51
max:76.5
min:35.2
max:42.2
min:142.4
max:158.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1186
Total consumat -1186

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: