Meniu pentru 03-11-2010, strumfa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/11/2010, strumfa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:07
Paine integrala din grau	100g	13	3.3	0	41.3	6.8	472	5.6	247
Salata vinete cu maioneza facuta in casa	70g	1.4	7.4	0	3.2	1.9	0	0	83
Sunca deliciu de pui, Gourmet	50g	9	1	-	0.5	-	-	-	47
Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland	55g	2.2	11	-	1.9	0.3	220	1.7	116
Ridiche	105g	0.7	0.1	0	3.6	1.7	41	2	17
		26.3	22.8	0	50.5	10.7	733	9.3	510
Gustare 1, ora 19:56
Cafe au lait instant	100g	0	1.7	0	7.1	0	0	0	48
		0	1.7	0	7.1	0	0	0	48
Prânz, ora 19:51
Supa piept de pui cu orez	500g	23	2	0	17	0	0	0	196
Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)	100g	24.5	6.5	563	0.9	0	76	0	167
		47.5	8.5	563	17.9	0	76	0	363
Gustare 2, ora 19:57
Sunca Praga, Cris-tim	100g	15.8	3.7	-	0.7	-	-	-	100
		15.8	3.7	-	0.7	-	-	-	100
Cina, ora 19:52
Supa piept de pui cu orez	300g	13.8	1.2	0	10.2	0	0	0	118
		13.8	1.2	0	10.2	0	0	0	118
Gustare 3, ora 21:34
Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact	250g	7.8	8.8	-	9	-	-	-	145
		7.8	8.8	-	9	-	-	-	145
Total ingerat		111.2	46.7 (mult)	563	95.4 (mic)	10.7	809	9.3	1284
Norma zilnică		min:88 max:132	min:35.7 max:42.8		min:144.5 max:160.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1581
Total consumat		-1581


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 13 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 41.3 carbohidrati, 6.8 fibre, 472 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creme-bonjour-castraveti-murati-marar-hochland.html]Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland[/url], 55g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 220 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 105g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 41 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-au-lait-instant.html]Cafe au lait instant[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html]Supa piept de pui cu orez[/url], 500g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 23 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 24.5 proteine, 6.5 grasimi, 563 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 76 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html]Supa piept de pui cu orez[/url], 300g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-prilej-ragaz-3-5-grasime-napolact.html]Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii, 111.2 proteine, (mult)46.7 grasimi, 563 colesterol, (mic)95.4 carbohidrati, 10.7 fibre, 809 sodiu, 9.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html]Sunca deliciu de pui, Gourmet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creme-bonjour-castraveti-murati-marar-hochland.html]Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland[/url], 55g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 105g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-au-lait-instant.html]Cafe au lait instant[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html]Supa piept de pui cu orez[/url], 500g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html]Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html]Supa piept de pui cu orez[/url], 300g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-prilej-ragaz-3-5-grasime-napolact.html]Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 13 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 41.3 carbohidrati, 6.8 fibre, 472 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creme-bonjour-castraveti-murati-marar-hochland.html">Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 220 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 41 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:56</em><br/><a title="Calorii Cafe au lait instant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-au-lait-instant.html">Cafe au lait instant</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Supa piept de pui cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html">Supa piept de pui cu orez</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 23 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 24.5 proteine, 6.5 grasimi, 563 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 76 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:57</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Supa piept de pui cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html">Supa piept de pui cu orez</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-prilej-ragaz-3-5-grasime-napolact.html">Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii, 111.2 proteine, (mult)46.7 grasimi, 563 colesterol, (mic)95.4 carbohidrati, 10.7 fibre, 809 sodiu, 9.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca deliciu de pui, Gourmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-deliciu-pui-gourmet.html">Sunca deliciu de pui, Gourmet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creme-bonjour-castraveti-murati-marar-hochland.html">Creme bonjour cu castraveti murati si marar, Hochland</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:56</em><br/><a title="Calorii Cafe au lait instant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-au-lait-instant.html">Cafe au lait instant</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Supa piept de pui cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html">Supa piept de pui cu orez</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-ficat-toate-clasele-pui-gatit-fiert-foc-mic-innabusit.html">Carne de pui, ficat, toate clasele (de pui), gatit, fiert la foc mic (innabusit)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:57</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Supa piept de pui cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui-orez.html">Supa piept de pui cu orez</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-prilej-ragaz-3-5-grasime-napolact.html">Sana prilej de ragaz, 3.5% grasime, Napolact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-11-2010, strumfa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-11-2010, strumfa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!