Meniu pentru 03-11-2013, barbi3girl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/11/2013, barbi3girl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Gustare 1, ora 13:00
Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta	300g	8.4	0.6	0	66.6	0	567.3	0	305
Varza murata gatita dietetic	250g	4.5	8	-	17.5	3.3	-	-	154
		12.9	8.6	0	84.1	3.3	567.3	0	459
Prânz, ora 16:00
Dovleac copt	300g	3	0	0	15	6	-	-	60
Porumb dulce, Cirio	100g	2.6	1.8	-	12.2	3.9	300	6.3	75
		5.6	1.8	0	27.2	9.9	300	6.3	135
Cina, ora 19:54
Alune de pamant	15g	3.9	7.4	0	2.4	1.3	2.7	0.6	86
Covrigi de Buzau, Boromir	40g	4.5	2.4	-	31	-	-	-	168
Dovleac copt	300g	3	0	0	15	6	-	-	60
		11.4	9.8	0	48.4	7.3	2.7	0.6	314
Total ingerat		29.9 (mic)	20.2 (mic)	0	187.7 (mult)	24.5	870	26.9	1012
Norma zilnică		min:39 max:58.5	min:28.1 max:33.7		min:113.9 max:126.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1036
Total consumat		-1036


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html]Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 66.6 carbohidrati, 0 fibre, 567.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html]Varza murata gatita dietetic[/url], 250g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 300 sodiu, 6.3 zaharuri

[i]Cina, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html]Alune de pamant[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 2.7 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii, (mic)29.9 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.7 carbohidrati, 24.5 fibre, 870 sodiu, 26.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1036[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1036[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html]Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html]Varza murata gatita dietetic[/url], 250g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html]Porumb dulce, Cirio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html]Alune de pamant[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1036[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1036[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html">Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 66.6 carbohidrati, 0 fibre, 567.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata gatita dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html">Varza murata gatita dietetic</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 300 sodiu, 6.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Alune de pamant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html">Alune de pamant</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 2.7 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii, (mic)29.9 proteine, (mic)20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)187.7 carbohidrati, 24.5 fibre, 870 sodiu, 26.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1036</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1036</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html">Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata gatita dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata-gatita-dietetic.html">Varza murata gatita dietetic</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb dulce, Cirio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-cirio.html">Porumb dulce, Cirio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Alune de pamant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-pamant.html">Alune de pamant</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1036</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1036</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-11-2013, barbi3girl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-11-2013, barbi3girl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!