Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-11-2013, corinush

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:04
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact 100ml 3 1.5 - 4.5 - - - 43
grisine cu susan 40g 1.2 3.7 - 1.4 1.4 0.4 - 46
Crema de ciocolata, Nutella 15g 0.9 4.7 - 8.6 0.5 5.6 8.5 82
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
5.39.9014.51.998.5173
Gustare 1, ora 12:01
Bravo Multivitamin, RAUCH 175ml 0.4 0 - 9.8 0.2 0 9.5 45
Iaurt grecesc cu 0% grăsime, OLYMPUS 135g 11.5 0 - 5.4 - 0 - 68
Cereale dukan 45g 6.3 3.4 - 12 15 0 1.2 134
Fructe de padure, congelate, neindulcite 100g 1.1 0.3 0 12.2 5.3 1 6.9 50
19.33.7039.420.5117.6297
Prânz, ora 14:37
grisine cu susan 60g 1.8 5.6 - 2 2 0.6 - 69
1.85.6-220.6-69
Cina, ora 19:00
Quinoa cu lapte by corinush 200g 15.2 6.8 - 54.8 5.2 - - 341
Sirop de Agave, Sunny BIO 15g 0 0.1 - 11.4 0.1 0 11 47
15.26.9-66.25.3011388
Gustare 3, ora 20:41
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds 114g 4.6 17.1 - 42.2 4.6 1254 1.1 340
Salata legume Vinegret 300g 5.1 30.9 - 24.6 4.8 - - 391
Barbecue Sauce (sos barbeque), Remia 20g 0.2 0 - 4.4 - - - 19
9.948-71.29.412541.1750
Total ingerat 51.5
(mic)
74.1
(mult)
0 193.3
39.1 1264.6
38.2
1677
Norma zilnică min:65.6
max:98.4
min:46.6
max:55.9
min:188.7
max:209.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1412
Total consumat -1412

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: